看到网上，总有人问，人衰老的迹象有哪些？我从自身感受来讲，最切身的体会就是心理上的变化，对有年代感的影像事物比较有感触。每每看到农村低矮的草房清澈的井水这些画面都会思绪万千两分钟，有种恍恍惚惚想穿越到从前的感觉。相比于信息化，高科技的现代，不知道有没有与我同款的有一过性怀旧心的朋友？

当然，我们今天要聊的话题并不是衰老，也不是怀旧，而是信息化，高科技时代带给我们99%的幸福感，却有1%的“惊险"，为什么这么说呢？这不，下面这个门诊故事就是个例子？

周先生，今年63岁，在一年前，出现了尿频、尿急、夜尿多的症状，甚至每晚要起来2-3次跑厕所。起初，周先生并没在意，觉得自己着凉了或者年纪大了，这都属正常。可逐渐的，症状越来越加重，直到有一天，他自觉有了排尿困难，还有尿无力，且尿分叉分段，淋漓不尽的表现，才意识到自己的身体出了状况。

于是，他拿起了前两天儿子刚给他买的智能手机，按照孙子教的方法不太熟练地上网查了起来。周先生比较生疏地触动着手机屏幕，这时，一行敏感的字赫然出现在眼前,他顿觉一惊，心一沉，坐在了沙发上,联想到自己这几天的症状尤其的重，每晚夜尿甚至达到六、七次，并且还伴有小腹胀痛感，这分明与手机上看到的前列腺癌及其相似！

周先生很黯然地把老伴叫了进来，语气沉重地嘱咐起来......，老伴疑惑地摸摸他的头，心想“这老头子今天是怎么了，也没发烧啊？难不成是前些天喝醉了酒被警察送回家，因而觉得没面子想不开了？”于是，老伴赶紧打电话把儿子叫了过来，一家人坐下来根问周先生到底怎么了？周先生吞吞吐吐地道出了身体情况。儿子听后，第二天急忙带着老爸到医院做了检查。

检查结果出来了。乍一看检验报告单，“RBC是'+'号，前列腺右叶有结节”，周先生又悄悄地拿出手机开始查了起来，“RBC是指红细胞数目，红细胞数目是“+”号，加号就说明红细胞多，又有结节......”，他越琢磨，表情越凝重！这时，儿子看出了老爸的心思，于是，安慰说：“别听手机的，你查得不对”，听听大夫怎么说吧！

父子俩找到主治医生，在医生的建议下，周先生又做了进一步的前列腺癌的排查，结果确诊为良性前列腺增生症。此刻，父子俩心里的一块石头才算落了地！

不过，虽说这良性前列腺增生症相对前列腺癌来说，是“虎口脱险”，可对老年男性朋友来说，它也算是一种非常影响生活质量的多发病了。据统计，通常，它的最初发病年龄是在40岁以后，并且随着年龄的递增，发病率也随之增加。50岁人群增加明显，到60岁时，发病率已大于50%，而80岁人群的发病率竟高达83% 。

可见，此番数据提醒我们对良性前列腺增生症还真不能小觑！提高对其相关知识的认识，做到早发现，早诊断，早治疗，以预防并发症的发生，对保证老年患者的生活质量尤为重要。所以，与周先生有相同症状的朋友要做到：

一、首先，良性前列腺增生症要戒烟戒酒，因为长期吸烟会加重肺的负担，影响肺通调水道的功能，进而会加重排尿困难等症状。饮酒可使前列腺及膀胱充血而诱发尿潴留；

二，其次，要合理饮食，饮食宜清淡，低脂，多食谷类、粗粮、坚果与蔬菜等，并且忌食辛辣刺激食物。合理的饮食结构能有利于血液运行，及二便（大小便）的通畅，进而避免前列腺及膀胱受阻而加重病情；

三、再次，要进行规律的有氧运动：适当的体育运动可改善血液循环，促进前列腺液分泌 ，改善前列腺局部充血，进而延缓前列腺增生的发生；

四、第四，要注意私处卫生，做到勤洗澡，常换内衣，避免穿紧身内裤，防止隐藏的细菌进入尿道，侵犯前列腺，导致前列腺炎症；

五，第五，良性前列腺增生症切忌过度纵欲；

六，第六，保持心情舒畅，避免心理压力；

另外，还可以进行适当的家庭保健，来辅助治疗促进症状的缓解。比如可以用洁净的温水坐浴，坐浴时放松肛门括约肌，并在水中用手按压会阴部和肛门周围，以此改善血液循环，进而促进前列腺液的分泌。

以上是我们顺便对良性前列腺增生症的保健常识的科普。那么，回过头来，对于周先生的经历，让我感触颇深的就是智能手机的现代化工具给他传递了有惊无险的信息，虽说它起初制造了一种紧张氛围，但结果是促发了其对疾病的及时认知。由此看来，还是信息化高科技时代好啊！