初为人母人父，面对眼前的这个小宝宝，很多新手爸妈都会出现手足无措的的情况。我们都知道，打嗝是一种很自然的生理反应，但看着频频打嗝的宝宝，妈妈们还是会很揪心。那针对宝宝频繁的打嗝，宝爸宝妈们该怎么做?怎么帮TA拍嗝呢？有什么办法预防？下面一起来看看。

新生儿为什么会频繁打嗝？

除了生理原因外，宝宝打嗝多是由于爸妈护理不当导致。主要包含以下几个方面：

喝奶过多、喝奶过快、奶水太凉；

喂食了太多寒性药物；

受凉；

哭泣后急于进食；

......

为了减少宝宝打嗝的频率，建议：

1、爸妈应做到科学喂养。进食时要注意食物的温度，避免太急、太快、过冷、过烫；尽量避免在宝宝哭闹或过度饥饿时才喂奶，以防宝宝进食过快、过急、过饱。

2、进食后拍拍背。喂奶时，喂一会后休息一下，让宝宝直立站在腿上，让宝宝的头靠在妈妈肩膀上，用手轻轻的给TA拍拍背；喂完后也要重复这个动作，帮宝宝把胃里多余的空气排出来。

3、做好腹部的保暖工作。尽量不要喂食生冷的食物，睡觉时，要用被子盖住TA的肚脐，防止寒邪入侵。

4、对于乳糖不耐受的宝宝，可根据医生建议使用特殊的配方奶粉。

宝宝打嗝不断，如何正确为其止嗝？

喂点温开水

这种方法适用于宝宝在大笑或大声哭闹时突然开始的打嗝，这种打嗝嗝声较大且连续，多是由于吸入了冷空气所致。

喂温开水的同时，还要做好宝宝腹部的保暖工作。一般来说，腹部暖了，打嗝就会停止了。

穴位按摩

用中指和拇指同时按揉内关穴和外关穴，可快速止嗝。内关穴位于手腕横纹向上三指宽处（用宝宝的手指来量）、前臂掌侧正中的位置，外关穴则在内关穴对面手臂的对应点。

腹部按摩

这种方法适用于宝宝吃多了，带有酸腐气味的打嗝。出现这种情况，止嗝的方式就是消食导滞，可以稍微喂点消食的东西，如山楂水，然后多做几次腹部按摩。

需要注意的是，按摩时，妈妈需先将双手搓热，然后手心对着宝宝的脐部，顺时针轻轻按揉，这样不但可以帮助排出胃里的空气，有效止嗝，还可以减少便秘。

拍背排气

这是最常用的一种方法，但妈妈们在给宝宝拍背时需要注意方法和姿势。

拍背止嗝时，五指并拢，手指稍微弯曲让手心空心，然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气，可以连续轻轻拍打十几下。

拍嗝的姿势主要分三种：直立式、端坐式、侧趴式。

直立式——将宝宝竖立着报在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，慢慢的缓解打嗝。

端坐式——如果觉得直立式比较辛苦，可考虑端坐式，妈妈坐着，让宝宝朝着自己或背对自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝上背部。

侧趴式——妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈一只手扶住宝宝上半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

小儿推拿

▷ 清胃经 100-300次

位置：胃经位于大拇指桡侧成一直线

手法：用拇指指腹从孩子掌根大鱼际外侧缘向拇指指根处推；

作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。

▷ 推膻中 50-100次

位置：天突穴位于两锁骨中点，胸骨上窝中央。膻中位于两乳头连线中点处

做法：用拇指桡侧缘从天突向下直推至孩子的膻中穴；

作用：宽胸理气。

▷ 下推天柱骨 10-20次

位置：位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线。

做法：以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次

作用：降逆止呕。

打嗝是多数新生儿常见的现象，主要是由于胎儿的神经发育还不太完善以及吸入冷空气所致。宝爸宝妈们无须太过担心，只需注意喂养方式，即可减少打嗝的频次。但若宝宝频繁打嗝的同时还伴有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐的症状，应尽快带宝宝到医院做详细检查。

专家推荐

冯广霞

主任医师

教授

简介：

于1960年上海第一医学院（复旦大学）儿科系本科毕业，有50余年儿科临床的丰富经验，系《名医辞典》和《全国医务工作者名典》中推荐的专家。

【擅长诊治】遗尿、抽动症、淋巴瘤

擅长中西医结合诊疗，主治小儿常见病、多发病、时令病。如感冒、咳嗽、肺炎、气管炎、腹泻、脱水、厌食、佝偻病、胃炎、肾炎、贫血、儿童多动症、小儿心肌炎以及各种疑难杂症。

【来源：圣爱中医馆】