胃部功能是否良好和身体健康有密切的联系，因为胃部是人体重要的消化器官，人每天摄入的食物都需要胃部进行消化。如果胃功能下降明显，消化食物的能力降低，可能就会导致健康问题的出现。另外，平时吃完饭之后，身体的一些感觉和症状都可以反应出胃部功能是否良好，一旦存在胃部功能下降的情况，需要及时调养身体。

饭后哪些表现说明胃部功能下降了？

1、吃完饭后胃痛

吃完饭之后，如果总是感觉到胃部疼痛感明显，应该高度重视，有可能是胃部功能下降引起的。很多人出现了胃部的炎症或者溃疡，在吃完饭之后胃部负担加重，需要进行忙碌的消化，可能就会有胃部疼痛的感觉出现。一旦存在这种信号，需要引起重视，通过合理的方式调养身体。身体调节合理后胃部功能提高，吃完饭之后胃部疼痛的情况才会好转。

2、总是反酸

平时吃完饭之后，如果总是有反酸的感觉出现，有可能就是胃部功能下降引起的。特别是存在反流性胃炎的时候，很容易吃完饭之后就有反酸的感觉，胃部的内容物容易反流到食管，甚至会有胃酸反流到食管的表现。因此，会感觉到食管有灼烧感，甚至出现局部疼痛的感觉，这些都是胃部功能下降时常有的症状。

因此，留意到自己总是反酸，特别是吃完饭之后反酸的感觉十分明显，需要及时针对胃部健康问题展开调理。

3、反胃恶心

很多人吃完饭之后，总会有某些不良症状出现，很有可能是胃部功能下降引起的。特别是吃完饭之后总是恶心反胃的人，应该高度重视，有可能是某些胃部疾病引起。在胃部功能下降明显时，反胃恶心的感觉就会相对明显，有时吃完饭之后胃部负担加重，可能就会有呕吐的症状发生。

一旦存在这些情况，都需要及时针对胃部健康问题展开治疗，只有胃部功能提高，反胃恶心的情况才能好转。

如何提高胃部功能？

1、少吃多餐

胃部功能下降时，需要通过合理的方式进行改善，平时应该注意饮食的清淡，通过合理的饮食调节，是提高胃部功能的有效措施。如果胃部功能下降了，就需要少吃辛辣刺激性食物，一日三餐要规律进食，养成少吃多餐的方式，多选择一些养胃的食物来减轻胃部负担，对胃部功能提高有帮助，这样才能防止胃部功能持续下降影响健康。

2、合理用药

胃不好的人应该通过合理的药物进行治疗。在胃部疾病发展过程中，胃部功能也会下降明显，应该在医生的指导下合理用药。通过正确的用药改善胃部不良症状，也对胃部功能下降的情况有缓解作用，可以防止胃部持续受损威胁健康。#超能健康团#