更年期和女性更配吗？为什么大家只知道女性更年期，而不知道男性也有更年期呢？

男性也有更年期，期间症状表现主要是因为睾丸功能退化而引起的，大多数在55-65岁左右的男性会进入更年期。

男人更年期

那么，更年期男性会有哪些特征表现呢？

1、神经系统老化

随着身体机能的退化，大脑功能也会有所降低，神经系统会有所老化，伴有记忆力减退、反应迟钝、部位不定的疼痛、痒感、热感等感觉。

这时，男性可多读书、看报，锻炼自己的大脑和刺激神经系统。

2、精力不济，失眠

更年期男性会出现体力下降、精力不济，容易疲倦、乏力，出现失眠，甚至睡眠障碍等。

这时，男性应该保持规律的生活习惯，增加一些户外活动，增强锻炼，提升活力。

精神不济

3、情绪不稳定，脾气不好

抑郁：情绪低落，忧愁伤感，沉默寡言，甚至沉闷欲哭，悲观失望，对生活失去信心。

焦虑：精神紧张，神经过敏，惊恐不安，虚烦不寐，稍有惊动即不知所措。

猜疑：多疑善虑，缺乏信任感。

这时，男性应该多做一些自己喜欢的活动，保持情绪的稳定。

4、常出现心悸，出汗多

由于年龄增加，伴随心血管老化现象，出现血管变硬、血管弹性下降、动脉硬化等问题，易出现面部潮红、心悸、出汗多的症状表现。

心悸、出汗

5、心脏、心血管功能减退

身体机能的减退，器官也会有所衰老，心脏会出现肥大、心内膜增厚的情况，并且血管弹性变差、变窄，动脉硬化、容易诱发血管疾病。

6、性功能下降

雄性激素分泌水平降低，就会出现性欲减退、勃起硬度下降、性生活质量下降等情况。

主要表现为：性冲动减少、性欲下降、阳痿。

性欲减退

7、消化不良，腹胀

食欲减退、肠胃消化功能不良，进食之后出现腹胀，有便秘、口苦泛酸等症状。

8、新陈代谢不良

人到中年变油腻，更年期脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高从而出现血管粥样硬化。

9、泌尿系统异常

雄性激素分泌减少，很多男性会出现尿频、尿急的症状，尤其是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。

消化不良，泌尿系统异常

10、肥胖

男人更年期全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

肥胖

男人进入更年期的10大特征表现总结分析，男性朋友们一定要了解哦！更年期不仅是女性的特有，男性也应该警惕。

男性在更年期，保持良好心态，多锻炼，保持身体健康！