现在很多常见疾病都需要服用中药来调理身体，但是中药虽然效果不错，可是口味太口，却让有些人无法接受，难以下咽，今天教大家几招，可以减轻中药苦味的办法，记得收藏。

饭后服用中药

当然有些要求在饭前的中药一定要按时服用，其他的可以尽量在饭后，这样可以在一定程度上降低中药带来的苦味。尤其是在每天上午8:00-10:00，下午14:00-15:00这两个时间段服用，更利于药物吸收。

尽量不让中药触碰舌尖

根据相关的研究显示：人的舌尖是口腔中最敏感的部位，所以大家在服用中药时，尽量不要让舌尖碰触到中药，这样也可以降低中药的口味。

服中药速度要快

很多人因为害怕中药的苦味会一小口地喝，这样其实会更加重中药的苦感，因此，大家在服中药时速度可以加快，这样中药在口中停留的时间短，也可以减轻一些苦味。

服药后喝适量温开水

在服用中药后可以适量喝一些温开水，可以缓解口中的苦味，而且还利于药物的吸收。

添加适量调味品

可以在中药里适量添加一些红枣、蜂蜜、蔗糖等来进行调味，但是要注意不要添加太多调味品，尽量不用或者少用，尤其是黄连这种中药，以免降低药性。如果实在不清楚的情况，可以咨询主治医生。

选择适合的温度服中药

某些有刺激性味道的中药如果温度越高，那么味道会更显著，相反，温度越低这种味道也会随之降低。

中药最好还是趁热喝比较好，冷了可能药效就达不到，但是最好是在自身能够接受的温度，以免出现烫伤。

虽然良药苦口，但如果要长期服用中药，每天面对这种苦味，的确很让人难以接受，可以尝试一下以上的这几招，希望能够给你带来帮助。