当我看完关于校园欺凌的影片《少年的你》时，心情久久不能平复，因为它让我想起了我初中的经历。

作为一个曾经受过校园欺凌并且成功走出来的同学，我想我还是可以站在当事人的角度和大家聊聊的。

我认为校园欺凌还是挺常见的，我初中是在广州某个老城区读的，我猜想，连一线城市都有这种现象，其他城市大概也不少见。（并无任何歧视的意思）

校园欺凌的形式

根据百度百科上记载，按照校园欺凌的形式来分，有容易察觉的肢体欺凌和网络欺凌，也有不易察觉的言语欺凌和社交欺凌。

除了网络欺凌我没有遇到过，其他我都可以把自身和身边的同学作为案例来和大家一起分析，一起探讨关于呵护孩子成长的话题。

在我看来，一般同学之间的欺凌都会集中在言语欺凌和社交欺凌上，因为这两个方式隐蔽且“犯罪”成本低，这也是后面升级到肢体欺凌和网络欺凌的前提和基础。

我相信大概很多同学都试过被别人问候祖宗十八代，我不知道其他人听到会有什么感觉，但作为一个广州人，当我听到有人用粤语来说粗话时，我真的觉得很难听，特别是还是带着极深的恶意去持续地输出时，你如果忍不了真的非常容易和对方产生肢体冲突的。

而在言语欺凌和社交欺凌方面，我对于言语欺凌已经被锻炼得免疫力大增了，社交欺凌主要表现在我们班的男生带头反对我，一起用言语骂我，孤立排斥我，可能是因为我是班长，同时又觉得我多管闲事，反正对我很不爽。女生们则一般是不会管这种事情的。

我身边最典型的例子就是我们班当时有个女生，听说是因为之前脑部动过手术，导致她智力有点点低于常人，说话有点口吃，班里的男生不仅背地里说她，认为她应该去读那些残疾人学校什么的，还当面模仿她说话来羞辱她，而女生一般都是私底下说她坏话。不仅如此，大家都当避瘟神一样避开她，碰到她就好像感染了什么病毒一样，连和她坐一组都要隔开老远。

有次她实在忍受不了了，和那些男生吵起来，甚至还差点打起来了，不过幸好最后没什么事，但这件事导致她和男生关系更差了，排斥现象也更严重，但同时男生似乎也没以前那么招惹她了。

这个就是非常典型的言语欺凌和社交欺凌，其实有时候这种事情真的很常见，只是我们已经熟视无睹了，大多数同学都是可能不是欺负人的人，但他们会当做没看到，或者和欺负人的同学一起讨论被欺负者来获取认同和快乐。

作为被欺负的同学，我认为如果欺负的程度相对较轻，你可以当没听到没看到。但如果程度较重，已经严重影响到你的生活了，那及时地凶回去是可以的，让他知道你也是不好招惹的。

可能有些同学会害怕，会觉得如果我这样做了，那他不是会欺负我欺负得更凶？

我个人认为，会欺负人的同学，特别是会拿捏那些弱势群体的人，其实非常地没种，他们不敢欺负不好惹的，就会拿你们开刀，看准你们不敢反抗，又没人帮你们，通过欺负你获得巨大的优越感。

你觉得不能再忍下去的时候，一定不能输了气势，凶他们的时候一定要比他们表现得更狠，他们可能就会威胁几句，骂骂咧咧地离开了。

而在肢体欺凌方面，我可能比较幸运，面对的只是一个男生，同时在这件事发生的当天没有通过任何外部人员的介入就解决了。

为了把事情叙述得清楚简洁，我会分成两件关键事情来说，同时这也为我为什么认为肢体欺凌是以言语欺凌和社交欺凌为前提以及肢体欺凌是有个阶段的这个说法做出了解释。

我被欺负主要是在初中时期，那时由于我是班长，大家又处于叛逆期，一点小矛盾就非常容易点燃起来，而堆积到一起就会有个爆发，再加上男生不服女生，所以我当时很难调和和男生的矛盾。

在言语欺凌方面，就像上面所述，主要表现在用粗话骂你，反对你，嘲笑你，那时候我们班的男生连老师都敢顶嘴，还怕我这个女班长？所以对于我管他们，他们一直非常地不爽。

而社交欺凌是在某件事的时候达到一个顶点。

那时候刚好我们学校在搞班级建设之类的活动，有个外面的老师来主持。

从一开始我们班就进行得很不顺利，主持人让全班人围成一个圈坐在一起，女生们还勉强可以和上文提及的被排斥的那个女生保持点距离坐一起，但男生们非常坚决就是不和她坐一起，离得很远，非常明显。

结果主持人看到后说再不组织大家坐一起，你们班长就出来受惩罚。

听到这句话的我心里“咚”了一声，感到非常不妙，这不正合他们的意吗？

在我的呵斥下，他们纹丝不动，在主持人的催促下，我只能悲催地出去受罚。

当我站在台上时，主持人还问我什么感受，我只能说很无奈，跟着他又煽动情绪地说了一些话。我以为这就结束了，没想到他还真的要惩罚我，要我面对着全校来做十个俯卧撑。

其实我自认还是个比较厚脸皮的人，但在众目睽睽之下做十个俯卧撑，而且台下可能还有自己暗恋的男生，真的非常丢脸。

我到现在都还记得做俯卧撑时时间真的过得非常漫长，主持人一直在那里帮我慢慢地数数，而且他竟然还放了一首很催泪很凄凉的钢琴曲，我当时真的不想哭的，但自尊心好像被人碾压到了地上的感受实在是太强烈了，再加上情绪的渲染，我哭了。

而在音乐声响起来时，我分明还听到下面有个男生大声地说了一句“好假哦。”

在我做到不知道第几个时，我们班的同学都跑过来了（好像是辅导老师让他们过来的），女生们就抱着我哭，男生们就站在一旁看着。

其中有两个男生实在看不过眼，过来安慰我，有一个男生还抱着我（只是同学间的鼓励安慰），我其实很感动，但却听到下面有些男生的非常大声的不怀好意的嘘声和讥笑。

我本以为这就该结束了吧，要放我回去了吧。

结果主持人说要让他们代替我继续做十个俯卧撑，我当然不同意啊，不让他们趴下，可是女生们和有些男生已经趴下了，其他的人也只能不情不愿地趴下。

就这样子，我站在被他们围成的圈子里面抹眼泪，而他们都在我旁边做俯卧撑，我还听到有男生一边做俯卧撑一边说粗话来咒骂。

后来那些骂我的男生也把我当成瘟神一样远离排斥我了。

但有些男生似乎改变了对我的看法，开始慢慢接受我了。

我想，这次事件也是由于学校对班级团结的重视，所以才请来了外面的老师来教育大家。但作为当事人的我认为，虽然学校的出发点是好的，可惜我感觉非常地不好，那个主持人的熟悉程度让我觉得就好像在作秀，以前绝对发生了很多次这种类似的事情，所以他才能应付得这样游刃有余。

假如我是个承受力很弱，脸皮很薄的女生，我不敢想象会发生什么事情，我也不确定现在学校还有没有继续这样做，但作为经历过的人来说，我觉得这真的不是什么愉快的经历，而且台下某些人看得很开心的态度真的是对经历者来说是二次伤害。

说实话，我不想通过这种方式来换取他人对我的同情，来这样去管理班级，来和同学们好好相处，让班级更加团结。

不过经过这件事，和女生们的关系有了进一步的改善，她们不想再做装聋作哑的人了，有时候也会帮我说话，而和部分男生的关系已经有一点缓和了，可是大部分男生都只是看客，而小部分男生态度很坚决很顽固，矛盾关系也由班长和男生们的对立变成了女生们和男生们的对立，当时只觉得心很累。

那时候我们班有几个男生特别顽固特别讨厌我，但他们对我都只限于言语欺凌和社交欺凌。

而其中有个男生总是针对我，我还记得他曾试过威胁我要接我放学。我那时真的非常害怕，还特地问其他同学借了把剪刀，想着如果他敢做什么事情，我绝对会拿剪刀出来自卫的。

不知道他是忘记了还是只是说说而已，反正那天放学我还傻傻地把剪刀放到袖子以便能立刻拿出来，回家的路上也一直疑神疑鬼，怕有人跟踪我。

不过幸好他没来，否则一个人在被逼的情况下真的很容易做错事情的。

当然这种同学很明显就是那种欺软怕硬的人，我们身边大多数遇到的就是这种人，遇到这种人要不就不在意，要不就比他更凶。我们班当时还有一种是混社会的人，面对这种人，就不要说什么比他更凶了，尽量远离他，不要和他有任何的接触。

但即使是欺软怕硬的人有时候也很麻烦。

还记得那天我刚回教室，发现自己的书桌倒了，书散了一地，铁饭盒都被压扁了，书包不知道去哪里了，我非常生气地问谁干的？原来就是那位威胁我的男同学，他不在教室，我就先去找书包，后来在同学的帮助下我才在垃圾桶找到我的书包。

当时我真的非常非常生气，这真的踩到我的底线了，在我回到教室后，当我看到他的脸，我火气一下子就上来了，立刻就一拳打过去，他立马反应过来踹我。反正你一拳我一拳，在巨大的怒气之下，我什么都听不见，连痛觉都没有，只想打他。

男生的确要比女生力气更大，所以我打得很累。

这是我人生第一次和人打架，我也希望这是我最后一次和人打架，因为打人虽然很爽，但冷静下来后真的很不好受，我受到了良心的谴责，我只觉得我怎么变得和他们一样了，只会用打架来解决问题有用吗？

所以我哭了，不是被打痛，而是为自己的行为而心痛，痛苦。

男生看到我哭了后也不打了，走开了。

我没有把这件事情告诉老师，因为要上课了，不过经过一节课的时间，我已经彻底冷静下来了。

一下课，我就走到他面前先向他道歉，因为不管是谁的错，我从小的教育都告诉我，打人是不对的，所以我立刻就向他道歉了。

他好像觉得很意外，又有点不好意思。

因为发生的时间太久了，我有点忘记他当时说了什么，但他的确很错愕。我没有问他为什么要这样对我，因为我觉得这件事就当做翻篇，不提了。

我想，这件事是成功解决了，是没有通过家长或老师来解决的，我觉得如果是通过老师和家长来解决，可能不会有现在这样成功的，因为这会更加激起他的逆反心理，他会更讨厌我，继续针对我，不过发生这种事需要有一个人先退一步。

冤冤相报何时了，在这种情况下，以暴制暴不能解决问题。

这个最讨厌我的男生终于没那么讨厌我了。

到这个阶段，其实男生们已经没当初那么讨厌我了，而我也改变了很多管理的缺陷，比如从管理他们到和他们做朋友，能自己解决的事情不去报告老师，能帮助他们的地方尽量帮助。

后面，我们还通过跳街舞等活动极大地提高了班级凝聚力。

这个过程我用了多久，我不太记得了，我只记得，自己当时上学真的过得很痛苦，作为独生子女，我没有兄弟姐妹，也没有和老师诉说我的苦恼，更不想让家长担心我，只能把心事写在日记本上，那段时间我很喜欢听钢琴曲，看电影，因为这样可以抚平自己的心情，同时还想了一系列方法去改善我和同学们的关系，最后才慢慢获得大家的认可。

校园欺凌者的性格和身份

除了从欺凌的形式来认识校园欺凌外，我们还可以从欺凌者的性格和身份来认识。

欺凌者有些是像上面那样欺软怕硬的同学，有些是真的是混社会的人，就像我上面说的，不要和混社会的接触太近，一般情况下，他们不会为了你去特地叫他的兄弟打你。作为男生，如果真要打架，对方又是个讲义气的人，单挑不要怂，因为有时候男生的友谊可能是不打不相识（不过此方法慎重，因为不可控因素太多）。

但是如果涉及到外校或者黑社会什么的，不要逞能，要立刻寻求老师和大人们帮忙或者直接报警。

如果是女生，千万不要有和混社会的人在一起对方就能保护你的这种想法，因为你目前的目标是学习，和混社会的人在一起会很影响你的学习，我身边就有成绩好的女生，因为这样没考上好的高中，而且对方还劈腿她很多次，让她非常伤心。

好学校=没有校园欺凌？

一般来说成绩好的学校可能会比较少混社会的同学，但并不是说考上好学校就不会有校园欺凌的现象。

我的初中重点班升学率达到95%以上（我们班升学率大概只有15%），即使是在重点班也是有校园欺凌的，只不过重点班的学生都很聪明，打架骂脏话绝对会影响老师对他们的评价，所以大多都是会采用隐蔽的言语和社交欺凌的方式来对待被欺凌者，这种欺负不仅手法隐蔽，没人能拿出证据来对证，而且对被欺凌者的心理暗示更隐蔽，更可恶。

我当时在重点班有个好朋友，长得漂亮成绩好嘴又甜，是我们学校的主持人，还是很多男生暗恋的对象。她是个非常乐观的人，但有次她却和我说，她说她在重点班没有朋友，那些同学，特别是女生，表面上很喜欢她，但私底下却到处传她的坏话，传她的绯闻，她很真诚地对待每个人，却让自己觉得很受伤。

我当时不知道怎么安慰她，因为我不太懂，不仅是因为我从小就是个成绩不好长得也一般的女生，没有什么女生会嫉妒我，而且由于很女汉子，我一般和女生玩得很好，和我作对的大多数是男生，男生比女生直接，所以问题比较好解决。

大概每个班都会有这样的女生吧，像《少年的你》的胡小蝶一样，长得漂亮，男生们喜欢，女生们嫉妒，所以和女生们关系一般都不太好。

假如我可以回到初中，我一定会安慰她，对她说，你非常优秀，值得更多人的喜欢，我觉得你是个非常善良乐于助人的女生，成绩好主持能力强，你真的很厉害！虽然你在自己班里找不到朋友，可是你有我和许许啊，朋友，重质不重量嘛，我和许许两个就顶你们一个班啦。我想她听到后肯定会露出那让人心疼但可爱单纯的笑容的。

遇到这种情况，千万不要为了和别人交朋友而委屈自己，迷失自己。

真正的好朋友是那种能让你毫无顾忌地把自己展现给她的人，而且无论你想到什么或者做什么，你都会想要和他们一起分享，和他们在一起是件很快乐轻松的事情。

如果你感到这份友谊有负担，并且过得战战兢兢，那就必须要考虑这份友谊的真诚度了。

警惕那种以友谊的名义绑架你逼你做不愿意做的事的人。

或许有人会很不屑，觉得这是小女生敏感，无病呻吟，很矫情，因为你在上学时比我们遇到的情况更危险，更可恶。

可是作为旁观者来说，我们对待被欺凌者，不是说什么对方承受力太低之类的话，而是应该给予被校园欺凌的同学更多的关怀，我们如果说的是上面这种话，这不是在给对方二次伤害吗？比较谁比谁受过的伤害更多有意思吗？

而且如果你是曾经受过校园欺凌的同学，你应该更懂得对方的无助和无奈，所以更感同身受，你更应该做的是用你的经验去帮助她顺利度过这个阶段。

只要有人存在的地方，就会有欺凌的存在。

如果你没有受过校园欺凌，面对校园欺凌时，如果可以，请你勇敢地制止，如果不行，希望你能善待被欺凌者，不要试图通过参与这种活动来融入某个团体。

如果你正经历校园欺凌，尽量向身边的好朋友去倾诉，但对于朋友的某些过激建议请慎重。如果你和父母的关系和朋友一样，你可以和他们倾诉，如果不想让他们担心，也可以像我这样通过听音乐，看电影，写文字去排解压力。假如还是不行，不要害羞，勇敢去寻求学校心理老师的帮助，你要相信，他们是专业的。

如果你曾经是校园欺凌的受害者，请你相信，这个世界很大，人很多，好人也有很多，那些人欺负你并不代表你不好，未来你还会遇到很多很爱你的珍惜你的人，没有必要为那些不值得的人和不值得的事烦恼。

你看啊，你已经经历了这件事了，你能撑过来，就证明你是一个很厉害的人啦，你战胜了他们，更战胜了曾经的自己，未来还有许多值得爱的人和爱你的人在等着你，我相信你不会让他们失望的。

有时候，成长是件很残忍的事，或许校园欺凌就是我们在成长路上要去面对的事情，我们受过的伤，会成为我们的勋章让我们的人生闪闪发亮，也希望我们每个人都能把这些光照亮身边的人。