“我终于成功上岸了！”有一天朋友小A把她考上公务员的事情告诉了我，我真心替她感到开心，她用自己的能力逃离了她不爱的地方。有时候我在想，如果没有那次竞选失败，她会不会成功上岸？尤记得有一次她很失落，因为无论工作能力、还是工作态度样样不如她的小B竞选成功了，她自言：“我就是陪跑了一下。”我分明感受到了她的无奈，只能安慰她没事，下次还有机会。我知道，这也成为了她必须考公成功的动力，因为自尊心在作怪。她很优秀，真的就在短短一年后成功上岸。

前《快乐大本营》主持人吴昕每次在大家节目后聚会时，都会找借口离去。其实不是她不合群，而是多年后她给出了答案：觉得自己混得太差，没有面子。2017年春晚因节目时长超限，需要砍掉部分节目，吴昕的节目成了所有主持人当中唯一被牺牲的，对她造成了致命的打击，她背后流过的汗水似乎都变得毫无意义，然而并不是。后来，她参加了《乘风破浪的姐姐》，和她一起上节目的还有另外一个当家花旦沈梦辰，也许节目组的用意是想让大众帮忙看看谁更有能力，她在拉票口号中说：不想做个小透明。让人莫名心疼。她凭着高难度的舞蹈，在节目中大放异彩。无疑她成功了，迎来了她的高光时刻。这是大家才发现，原来吴昕能力这么强。历经波折后，她终于被观众看见，以后的她在事业上顺风顺水。

是什么让她们奋进，不言而喻，是来自“自尊”的推动。“自尊”是什么？即自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱，这是百度上的定义。过强的自尊要么会使人变得自大，要么会变得自卑，需要我们把握好度。

生活中，大家面对失败都会很受伤害，备受打击，有的人甚至会一蹶不振。当然了，失落这是常态。如果毫无受伤的感觉那更是悲哀，因为体会不到自尊，也将不会成长强大。我们都要在失败中学会放下和拾掇。

01、放下戒备，找个知心朋友尽情倾诉

难受的情绪如果得不到及时宣泄，被眼泪浸泡的烂根会种植在心底，甚至会吞噬自己。找个信的过的好友，说说心理话，她会愿意做你情绪的垃圾桶，静静地听你倾诉，不会嘲笑你，不会数落你，她会明白你，支持你，给你力量。

02、放下情绪，觅个空地放声哭泣

有人说哭泣是软弱的表现，其实不然，这只是正常的情感宣泄，是为了给这段经历做个了断，哭过之后又是新的起点，那是面对生活的坚强。

03、拾起精神，寻个方向追逐梦想

重新定个目标，付诸努力坚持下去，不要急，一点一点地走，跌倒爬起，不断重复，当有一天，你的实力增强，你会发现，所追求的东西会在不经意之间出现在你面前，给你惊喜。能力才是叫板不公的底气。我们想要的自尊，只有自己给自己。

我不怕千万人阻挡，只怕自己投降

——五月天

结语：自尊心人人都有，每个人都会小心翼翼地维护。当你有能力了，你可以自由地做多选题，一切你想要的都会变成礼物馈赠给你。所以，停止再做抱怨的无用功，放下失落，拾起信心，奋楫笃行，扬帆逐梦。

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