网上流行一个说法，“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿”，乍一听，好像有几分道理，很多容易生气的女性都会有乳腺增生、乳腺结节的情况。那么，乳腺增生真的是气出来的吗?今天给大家解读一下。

　　乳腺增生真的是“气”出来的吗？

　　乳腺增生是女性最常见的乳腺症状，我国大约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生的组织病理学形态很复杂，种类也比较多，临床上还有很多别的“叫法”，比如乳腺囊性增生、乳腺腺病、乳腺先为囊性改变、良性乳腺结构不良等等，都可以说是乳腺增生。

　　乳腺增生的发生与多种因素有关，最主要的原因就是内分泌功能紊乱。长期服用含有激素的保健品以及情绪压力大、经常熬夜、生闷气、抑郁焦虑等这些不良情绪会导致体内雌激素、孕激素比例失调，乳腺实质在激素的作用下，出现增生过度或复旧不全，使乳腺各部分增生程度参差不齐，形状不一，最终出现“乳腺增生”。

　　中医有“百病皆生于气”的说法，病根就是肝气郁结。其发病路径：先是肝气郁结→横逆犯脾→脾失健运→痰浊内生→痰气互结→循经上行，最终结于乳腺之处，导致乳腺增生，严重的就是乳腺癌。从这个角度说，乳腺增生是“气”出来的，并非毫无道理。

　　乳腺增生的3个特点

　　1、受月经影响的疼痛或肿块

　　有乳腺增生的女性，一般在月经之前出现明显的乳房胀痛感，在月经过后会减轻或者停止，下次来月经可能就会出现，可以明显感觉到弥漫性结节感整个乳房都出现，局部有肿块压痛和乳头溢液的情况，这些都是乳腺增生的信号。

　　2、乳腺增生和内分泌紊乱有关

　　乳腺增生与体内激素水平的变化有关，之所以乳腺增生与受经期的影响，原因就在于，乳腺增生和性激素、内分泌关系密切。任何影响雌孕激素水平的因素都可能增加乳腺增生的风险，比如年龄、月经情况、孕育史、哺乳史、口服激素类药物史及饮食习惯、社会、心理等因素。所以「忍一时乳腺增生」…这种情绪性原因，并非毫无道理。

　　3、乳腺增生恶变倾向低

　　很多女性检查出来乳腺增生，担心会不会癌变。其实，乳腺增生的恶变几率不高，癌变率在1-5%，临床上发现的乳腺增生，大多是良性的，如果是伴有不典型上皮增生者，且患者年纪比较大，肿块周围乳腺组织增生也较明显，具有一定的癌变风险。此外，B超报告中出现“低回声结节”“欠清晰”“边界不规则”以及分类在4A及以上的，癌变的可能性会大一点。

　　上海中大肿瘤医院专家提醒：乳腺增生与精神情绪一定的关系，女性朋友一定好好爱自己，保持规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，活泼开朗心情，才能远离乳腺疾病。

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