在平时我们一直强调要多喝水，水是生命之源，多喝水可以滋养身体的各项器官，也能够促进血液循环，促进精神代谢，帮助排除毒素和垃圾，更有利于身体健康。

水对人体有六大功能

1、输送养分

水分构成血液的主要成分，在全身各个部位流动，把维持生命所需要的各种养分和氧气输送到身体的每一个细胞。

2、维持体内介质酸碱度平衡

介质平衡是生命状态的重要生理指标，体内水分含有多种电解质，可使身体内部保持酸碱平衡并呈弱碱性。

3、帮助消化吸收

水的溶解能力很强，就连不溶于水的脂肪和某些蛋白质也会与水结合成乳状或胶状液体，帮助消化吸收。各种消化液，消化酶也是成为水溶液开展消化工作的。

4、调节体温

水既能够吸收又能够释放热量，当血液和体液在身体内循环的时候，能将代谢过程中产生的热量传送到皮肤散发，维持体温保持恒定。

5、帮助毒素代谢

体内新陈代谢产生的废物有害重金属，由于坏情绪所产生的有毒因子等等毒素都需要水分的传送，最后以出汗，排尿，呼吸，排便，津液等途径排出体外。

6、润滑弹性

人体的关节，韧带，肌肉，呼吸道，消化道，体腔或器官，都需要借助水产生的润滑液，减少摩擦，防止伤害，人体的表皮组织器官等都需要水的介入，才能保持其弹性与韧性。

然而在现实生活当中，有一些人喝完水就频繁上厕所，由于平时的工作比较忙碌，这一类人害怕耽误工作，所以在平时不敢喝水，甚至有一些人都怀疑自己的肾脏出现了问题，一喝水就上厕所，到底怎么回事？是肾脏出了问题吗？

一喝水就尿多，是怎么回事？是肾脏不好了吗？

1、喝水太快

在平时有一些人只有等到特别口渴的时候才会喝水，这样会一下喝很多水导致喝水速度过快，这样就会在喝完水之后频繁上厕所。

因为肾脏部位主要是通过合成抗利尿激素和释放来控制水量的排出，如果喝水速度过快的话，会导致全身的液体量增加，从而导致渗透压降低，肾脏通过尿液的稀释会让身体排出更多的水分，所以就会出现频繁上厕所的现象。

2、膀胱括约肌太松弛

生活中有一些人喝了水，尿液量就会增加，这可能是膀胱括约肌太松弛所引起的，这样当尿液达到一定量就会往大脑输送信号产生尿液出现频繁排尿的现象。

膀胱本来是有弹性的，可以储存一定的尿液，但是如果膀胱括约肌变得松弛，喝水之后就会有上厕所的感觉，这时候一定要采用合适的方式进行改善。

如果膀胱当中存在炎症，可能会导致体内的尿液中枢始终处于兴奋状态，从而出现尿频的现象，也有一些人可能出现尿量减少的症状，尤其是如果患上了急性膀胱炎或者结核膀胱炎等疾病，喝水尿多的情况，就会特别明显。

4、膀胱体积小

尿液是由肾脏生成，然后通过输尿管到膀胱当中储存，当膀胱当中的尿液储存到一定量，就会刺激大脑产生尿液，每个人的体质不同，膀胱的体积大小也不同，有一些人的膀胱体积比较小，所以储存不了多少尿液，稍微喝点水就容易感受到尿意。

5、膀胱出现肿瘤压迫

如果膀胱位置出现了肿瘤，肿瘤的体积慢慢增大，也会对膀胱造成一定压迫，从而导致膀胱的容积减少，储存尿液的能力降低，这样在喝水之后就容易产生尿意出现频繁上厕所的现象，如果是这种情况，大家一定要及早去医院做检查，及时采取治疗措施。

6、肾虚

当然如果频繁出现这种情况，大家也要考虑一下是不是肾脏出现了问题，也有一些女性朋友当出现肾虚的情况时，喝了水就容易出现尿频的现象，而且是以少量多次的现象，当肾虚出现的时候，膀胱就会出现气化无力的情况，从而出现尿频。

正常成年人白天排尿次数是4~6次，夜间应该是0~2次，如果次数明显增多称为尿频，这时候大家就要引起高度警惕，也要及早去医院做检查，看一下到底是生理性原因，还是病理性原因。

当肾脏出现异常，身体会出现哪些反应？

腰膝酸软

当肾脏出现问题或患上某些疾病时，会出现腰膝酸软的情况，如果患有肾脏结石会导致肾脏积水，从而出现腰部胀痛感，如果肾脏出现炎症就会导致肾脏出现肿大，也会引起不同程度的腰痛。

身体水肿

肾脏出现问题，水分就不能及时排出体外，这时候患者容易出现水肿的现象，尤其是眼部和脸部或者小腿，如果情况严重的话，可能会引起全身性水肿。

尿量减少

当肾脏的过滤功能下降的时候，部分患者随着病情的发展，就会出现尿量减少的情况。

结语：一喝水就频繁上厕所，并不代表肾脏出现了问题，但是当身体出现了以上异常，一定要及早做检查，以免大病的产生。