从小妈妈就教育我们，生而为人，要善良，借的东西一定要还，但是这次，贷款太多，真的还不上了，心碎、焦虑、食不知味、夜不能寐......

但生活还得继续，该面对的还得面对，这里就给逾期或者即将逾期的朋友们几个建议：

一，强制上岸，停止以贷养贷。

首先仔细地整理下自己的债务，再认真的评估下自己的收入，如果在未来一年内不能还清欠款，就一定不要以贷养贷，如果你的负债特别大，那么建议也别向亲戚借钱了，不论多难，因为当你负债累累一段时间后，你会发现，差亲朋的钱远比差银行的钱压力大，特别是当亲朋好友急需用钱时，你又拿不出来，这才是真的叫煎熬。

二、放下包袱，向家人坦白。

很多朋友贷款逾期后都说，我不怕被催收，我也不怕被人嘲讽，就怕家人难受。虽然当下国家已经严控暴力催收，杜绝爆通讯录，但大家一定要记住，当你真的短期内无法偿还贷款，你的家人朋友迟早会知道。

所以大家一定要明白一个道理，与其被动让家人知道，还不如主动坦白，如果有可能，请家人协助自己先处理掉部分利息较高的贷款，后期再努力赚钱，归还家人的资金。当然，即便家人不能帮忙，也能让自己精神上轻松许多。

不要觉得对不起家人，不管你因为什么负债，只要敢于面对，敢于纠正以前的错误，一切都不晚。

三、主动联系银行，理性对待催收。

贷款逾期后，可主动致电银行或者贷款平台客服，简要说明自己的情况，说明不是不还，确实是因客观原因暂无法归还，之后的催收电话就可接可不接了，始终记住一点，只要你贷款未还清，催收就会一直不停，不要过多地去在乎什么律师函，什么法院传票，这些其实很多都是假的。

贷款逾期未还都是民事纠纷，千万不要整天怕这怕那的，催收电话，短信，很多都是套路，不用理会。

四、端正心态，别急于翻身。

逾期后，压力肯定是非常大的，有的朋友甚至都想到了走绝路，如果说有人能让你快速上岸，肯定很多人都会毫不犹豫地去追随。

其实，大家仔细想想，中国现在已经是世界上比较发达的国家了，在国内你赚不到钱，去国外就能挣到？自己有什么能力?有什么特长？别人凭什么给你几万一月？即便是真的，那也极可能是违法乱纪之事。

五、学会放下，努力赚钱

当你贷款逾期，负债累累后，可能身边的一切都会改变，友情、爱情，甚至是亲情都会变得陌生，你将会面临前所未有的孤独。一切的苦可能只能你一个人去承受。这时候，一定要学会放下，放下以往的荣光，放下所谓的面子。

现实是残酷的，负债的问题只有钱才能解决，所以，放下所有，努力赚钱吧，这才是唯一的出路......