快乐工作，享受拼搏的过程

不要只把工作看成一种谋生手段，还应该把工作当成一种乐趣，只有这样你才能对工作投入，甚至为它痴迷。

工作会给我们带来什么，很多人回答是荣誉、金钱、人脉等。这些是工作给予的全部吗？不，工作给予的是快乐，是对生活的调剂。

有一个问题是这样的：如果有一天你中了彩票，得到1000万元，你的生活会有哪些改变？据调查显示，有82%的人选择立即辞掉工作。当然也有例外，据报载，2003年年底美国有史以来奖额最高的彩票被一个老先生投中。这位老先生是一家餐馆的侍应生，为这家餐馆工作超过20年。当记者问他辞掉工作后怎样安排生活时，老先生回答，“不，我还要来这上班，因为我喜欢这份工作。”有了钱，可以不用靠工作来满足自身基本需求的时候，选择立即辞掉工作的人，他们只把工作当作获取生活费的一个手段。只了解这一面，我们就知道，工作对他们就会变为一种苦役。其实，工作是我们人生的一个重要的组成部分，每天的24小时，除掉体息时间，8小时的工作加上准备时间要占掉生命的大半。所以要享受人生，首先要享受工作。不要只把工作看成一种谋生手段，还应该把工作当成一种乐趣，只有这样你才能对工作投入，甚至为它痴迷。这时所有的困难都会变得轻松起来，因为工作已经成为一种快乐和享受。国外一家报纸曾举办一次有奖征答，题目是“在这个世界上谁最快乐”，从数以万计的答案中评选出的四个最佳答案是：作品刚完成，自己吹着口哨欣赏的艺术家；正在筑沙堡的儿童；忙碌了一天，为婴儿洗澡的妈妈；辛苦开刀之后，终于救了危急患者一命的医生。

由此可见，工作着的人是最快乐的。确切地说应该是：正在从事自己喜爱的工作的人是最快乐的。而从另一个角度来说，不快乐的人，往往是生活中没有自己喜爱的事可做的人。我们常常认为只要准时上班，按部就班的工作，不迟到，不早退就是完成工作了，就可以心安理得地去领所谓的工资了。可是，我们没有想到，我们固然是踩着时间的尾巴上下班的，可是，我们的工作很可能是死气沉沉的、被动的。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造乐趣。对于自己所从事的工作，爱与厌，苦与乐，大都存乎一念之间。有人整天郁郁寡欢，抱怨自己的工作不好；有人天天心情舒畅，把工作当成享受。“三百六十行，行行出状元”，这不仅强调了每一项工作的重要，更说明了每一项工作都大有可为。工作带给你的是快乐还是折磨，主要在于你对工作的态度。

快乐工作

干好工作首先要热爱工作，而热爱的前提之一就是找到工作的乐趣。之所以提倡寻找工作中的乐趣，主要原因是有些人感觉不到工作的乐趣，甚至仅仅看到了工作的难度与压力、艰辛与枯燥。善待工作，热爱工作，我们才能变得轻松，变得从容，变得愉快，进而有所成就。

发现优势，更要做最擅长的事

在成功心理学看来，判断一个人是否成功，最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。

扬长避短的做法不管在哪一个领域都有着非常现实的意义，每个人都有自己的闪光点，这也就是我们所谓的长处，是自己的优势所在。如果将它进行深度挖掘、投资，你会惊喜地发现，你的行动往往总是取得事半功倍的效果。

比尔·盖茨有一句口头禅：“做自己最擅长的事。”这句话被众多的企业家所认同。如果你留心那些成功人士，就会发现他们的一个共同特征：不论智商高低，也不论他们从事哪一种行业、担任何种职务，他们都在做自己最擅长的事。

在美国，一个关于成功的寓言故事至今广为流传。看完这则寓言，或许你就会对“善用其长，不显其短”有更深的体会。为了给自己“充电”，森林里的动物们开办了一所学校，开学典礼的那天，来了许多动物，有小鸡、小鸭、小鸟，还有小兔、小山羊、小松鼠。学校为它们开设了5门课程，分别是唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳。第一天，老师决定上跑步课，小兔子兴奋地在体育场跑满了一个来回，自豪地说，我能做好自己天生就喜欢做的事！可其他小动物，却有的撅着嘴，有的聋拉着脑袋……小兔回到家里对妈妈说，这所学校太好了，我实在太喜欢了。第二天一大早，小兔子蹦蹦跳跳地来到学校。老师宣布今天上游泳课，这时小鸭子兴奋得一下跳进了水里。天生恐水的小兔子傻眼了，其他小动物也只能“望水兴叹”。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课……学校里每一天的课程，小动物们总是有擅长的与不擅长的。

这则寓言看似很普通、简单，却蕴涵了一个深刻的哲理：要成功，小兔子就应跑步，小鸭子就该游泳，小松鼠就得爬树。它的潜在寓意就是说，做自己最擅长的事情，最容易有所发展。

在竞争的路上，那些具有灵性、聪明的人都知道寻找最合适的方法。做擅长的事，走熟悉的道路，这就是通向成功的捷径。走捷径会使你摆脱很多不必要的干扰，走捷径会使你觉得成功近在咫尺。

盖洛普名誉董事长唐纳德·克利夫顿曾说过：“在成功心理学看来，判断一个人是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。”可往往有些人不在意这些事，觉得天底下没有自己干不了的事，没有自己做不成的行业，盲目地“挑战极限”，结果也不言而喻。无论一个人具备多么好的天赋，多么高的智商，他也不会将所有能力收于囊中，难免存在优势与劣势。就才能而言，有人敏于感知，有人善于记忆，有人强于创造，有人思维活跃，有人逻辑缜密，有人判断客观，有人处事巧妙……既然人各有所长，也各有所短，那就应该处理好“长与短”的关系。大凡聪明的人，都会懂得“善用其长，不显其短”的道理。一般来说，善取长弃短者，都能将自己的优势发挥到最大化；反之，“舍长就短者”，便难以称之为智者。

“万科”是国内一家著名的房地产公司，曾专注于住宅房地产的开发，在国内赫赫有名。在过去经济萧条、市场最艰难的时候，万科凭借自己的努力坚持下来，但是当它迎来明媚的春天的时候，却禁不住市场的诱惑，耐不住一时的寂寞，盲目地放弃了自己的特长，转移了业务，去做生命科学项目，去做IT项目，到头来竹篮打水一场空。这是万科董事长王石发自内心的忏悔。离开了自己熟悉的地方，放弃了自己最擅长的事，在激烈的竞争中，往往就会败下阵来，拿自己的劣势跟别人的优势相抗衡，就像用鸡蛋去撞击石头，结果很惨重。

尺有所长，寸有所短

每个人的优势不同，善于发掘自己的长处，做自己擅长的事，其实就是属于你自己的一笔宝贵的财富。将优势发挥到最大化，不断给予优势一定的营养，你会发现你正在将自己的财富升值。

别为失败找借口，多为成功找方法

抛弃找借口的习惯，你就会在工作中学会大量解决问题的技巧，这样借口就会离你越来越远，而成功就会离你越来越近。

很多人在生活和工作中习惯于将一些借口放在嘴边，以掩饰自己的懒惰、平庸、无能。就如小时候，每当我们不小心摔倒后，第一个念头就是找找看是什么东西绊了脚一样。我们总是怪别人乱放东西，尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果，这也不是自己跌倒的直接原因，但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰，可以证明自己没有责任。多年以后，当我们肩上的担子更加沉重，当挫折接二连三出现时，也总是不自觉地找出许多客观原因来开脱自己，实在找不到原因时就说自己的命不好。虽然我们并不认为这样开脱自己其实是一种绝对的幼稚，但是我们总在想方设法地一次又一次欺骗自己。仔细想想，为什么你收获很少，至今仍没有按照自己的意愿生活呢？是否因为你总是习惯于失败，有借口地去失败，而缺少寻找方法、开拓思路的勇气呢？

1971年，徐明出生于辽宁庄河，他是一个典型的东北人，身上天生有一种桀骜不驯的因子。从沈阳航空航天大学毕业后，徐明被分配到大连庄河县的经贸委工作。两年后，徐明决定自己闯一闯。毅然辞掉公职后，豪气满怀的徐明便单枪匹马地来到车水马龙的大连。

当一踏进快节奏的大连时，高度敏感的徐明便发现自己并不占有什么优势，只不过是个平凡的小角色而已。但对于勇于接受挑战的人，机会总是有的。两年的平凡工作使得徐明对国家的贸易政策烂熟于心，并发现了一个发财致富的大好商机，那就是在对虾出口需要许可证的年代，却没有对熟虾出口实行许可证的规定。无疑，这是一个可遇而不可求的机会。当徐明将这个重大发现告诉一个从事虾出口的外商时，外商在感激不已的同时，极力劝说刚刚辞职下海的徐明一同来做。1992年，徐明开始从事卖虾的生意。买入1吨虾需要7万元左右，卖出却为37万元之多，在这样的情形下，没过多久，徐明便轻而易举地从一个毫无资产可言的普通人一举变为拥有千万资产的大亨。也就在这一买一卖中，不到30岁的徐明便赚了3000万元，为自己掘到了人生的第一桶金。

只有拥有与众不同的思维，才能永远走在他人的前面。从某种意义上说，在现在这个商业社会里，与众不同也就代表着财富。

这是一个讲求创意、创新致富的年代，没有灵活的思路，没有先人一步的胆识，唯唯诺诺地跟在别人的后面，虽然看似稳妥，风险很小，但收获的可能性也会相应更低。“方法总比问题多”，在遇到困难时，智者通常会这样鼓励自己，他们对拥有种种借口的愚者往往嗤之以鼻。不会思考，只会退缩的人，注定难成大事。

拥有自己独特的思想，做事前多多思考，才更容易获得突破。总是跟在别人的后面跑，就只能吃别人的剩饭，要想胜人一筹，就要独辟蹊径。做事讲方法是成功者的第一思维模式。

世界著名的成功学大师拿破仑·希尔曾著过《思考致富》一书。为什么是“思考”致富，而不是“努力工作”致富？希尔强调，最努力工作的人最终绝不会富有。如果你想变富，你需要“思考”，独立思考而不是盲从他人。成功者最大的一项资产就是他们的思考方式与众不同，他们做事时拥有更多的更为合理的方法。

某些年轻人看到别人做出不凡的成就时，往往会认为他们是因为起点高或者天生走运，却很少会想到是那些人善用脑力的结果。善于思考的人善于改变，思考对于行动，是“磨刀不误砍柴工”。将自己的现状、前景和方向分析得很透彻，远远胜过所有盲目奔波。

懂得感恩，在人生的低潮积蓄能量

生活中总有磨难，也总有痛苦，有高潮来临，也会有失落出现。于磨难处翻身，于低潮时奋起，这不仅是一种乐观向上的人生态度，更是一种对人生深刻的体悟。

人生几时愉快，几时悲伤，几时欢笑，几时流泪，有谁能够说得清楚。如果每天清晨你都能幸福地醒来，感受阳光的温暖，体会空气的清新，你就应该感激生命的赐予，感恩于活着的幸运。

感恩是蕴藏在人的内心深处的一种情感，时时怀着一颗感恩的心，不只可以除去心中仇恨的种子，更可以让自己的生命变得更加温馨。

一次，汤姆在一家雅致的餐厅就餐时，发现旁边有三个黑人孩子，他们似乎在餐桌上写着什么。在就餐的时间、就餐的地方，这三个孩子却没做与吃饭有关的事。汤姆难以按捺心中的好奇，试着走了过去。这几个孩子看汤姆这样一个肤色不同的外国人到来，他们没有一丝扭捏，而是落落大方地和汤姆谈了起这三个孩子中，一个约十二三岁戴眼镜的男孩是老大，八九岁的女孩是老二，另外一个五六岁的男孩是老三。从谈话中汤姆了解到他们和母亲暂时住在这家酒店里，因为他们正在搬家，新房还未安顿好。

当汤姆问他们在做什么时，老大回答说正在写感谢信。他一副理所当然的神情使汤姆满脸疑惑。这三个孩子一大早起来写感谢信？汤姆愣了一阵后追问道：“写给谁的？”“给妈妈。”汤姆心中的疑团一个未解一个又生。“为什么？”汤姆又问道。“我们每天都写，这是我们每日必做的功课。”孩子回答道。

哪有每天都写感谢信的？真是不可思议！汤姆凑过去看了一眼他们每人手下的那沓纸。老大在纸上写了八九行字，妹妹写了五六行字，小弟弟只写了两三行。再细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天吃的比萨饼很香”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单语句。汤姆的心头一震。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。他们感谢母亲辛勤的工作，感谢同伴热心的帮助，感谢兄弟姐妹之间的相互理解……他们对许多我们认为理所当然的事都怀有一颗“感恩的心”。对于平凡的小事都懂得感恩的人，能把幸福的底线放得如此之低的人，他在生活中会感受到更多的快乐。

“感谢折磨你的人”，这是最近较为流行的一句话。即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要心怀感恩。

在世界纪录中，销售汽车最多的人是一位名叫乔依·吉拉德的汽车业务员，他在一生中卖出的汽车总数高达1425辆，这个数字让许多同行望尘莫及。但是，在乔依成为汽车销售高手之前，他过着负债累累的生活。

当时，经济不景气，乔依根本无法顺利找到糊口的工作，因此，家人们经常吃不饱。而每一次，当门铃声响起的时候，一定是债主在门外等着要钱。一天，一位穷凶极恶的债主又登门讨债，于是，乔依只得从家中的窗户爬出去，逃避债主。乔依离开家以后，内心十分痛苦，但这一切没有使乔依感到人生灰暗，反而刺激了他奋起的斗志。当他走在街道上，抬头看见一家汽车公司的招牌，他决定要去争取一份汽车销售的工作，乔依去应聘了。虽然汽车公司的经理一开始便回绝了他，但是乔依仍然不停地向经理说明他的工作能力，在经过了几个小时的努力之后，经理终于同意让乔依试一试，不过附带的条件是：乔依没有基本底薪与福利，而且他只能赚取销售汽车的佣金。

后来，当乔依好不容易邀约到一名客人来公司看车时，他的心中只有一个想法，要是这笔生意能够成交，他就可以帮助家人购买许多食物，并且，当他想到能够看见家人满足与幸福的神情时，他的心中就无比快乐。因此，无论如何，他一定要全力以赴！没过多久，怀抱着热切期望的乔依，终于成功地卖出他的第一辆汽车，从此以后，他开始踏上了销售高手的旅程！

生命中最大的阻力与挫折，往往也能够成为人生最大的动力，对磨难常怀感恩、在人生的低谷时仍能积极进取的人，更容易实现人生的突破。不知你是否发现，名画家们最得意的画作，常常是在他们的生命低谷时期创作的；名作家流传千古的作品，也常常是在人生的低潮时期写下的。这其中，包括许多登上人生巅峰的成功人士，他们在人生低谷，在磨难重重时，没有对磨难抱怨，没有被磨难打倒，而是常怀感恩之心，从人生的低谷里逐渐向辉煌攀升。生活给予你挫折的同时，也赐予了你坚强，你也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。人的一生，登高时，不可以张狂自满；低谷时，也不要气馁沮丧；因为，在人生的每一个阶段，都能够重新开始。所以，即便你在最痛苦难熬的时候，也应该牢记光明和美好始终存在，感恩活着的幸运，感谢众多给予你磨难、让你更加坚强的人。

面向阳光，给生活一个笑脸

生活给予你的很少有尽如人意的地方。不是因为生活对你刻薄，而是你很难找到一个合适的基点，来比较命运的公平与否。

年轻时，人生是漫长的，因为我们拥有各种版本的希望和明天。对于老人来说，人生如一部历史悠久的老电影，每次一个人静静地坐在那里观看，其中的画面看似如此熟悉，但又如此遥远。卢梭说，生活的理想，就是为了理想的生活。把理想当作生活的人，无疑具有很高的人生境界。而如果你选择平凡地感悟生活，也可以在自己的人生轨迹上描绘自己的风景。

生命是多彩的，它对每个人都是平等的，关键看你如何把握生活、享受生命。用微笑来面对生活，即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖，在漆黑的午夜也会看到希望的曙光。用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人、每件事，你就会感受到阳光灿烂，迎接你的必定是一路的鸟语花香。

俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”如果生命没有给予你完美与幸福，那你更要以笑容来面对。

有一个出生在普通家庭的小男孩，很不喜欢被父母严加管束的僵硬生活，时常反抗和故意捣蛋，于是严厉的父亲就想了个法子来“对付”他。这一天，父亲把小男孩叫到了身边，对他说：“我有个要紧的信，你赶紧把它送到警察局去！”说着，从口袋里摸出了一张纸条。

小男孩二话没说，接过纸条拔脚就往警察局跑去。见到一个警察，小男孩迫不及待地把纸条交了上去。没想到，警察看完纸条之后什么话也没说，揪起小男孩就把他拖进了一间黑黝黝的屋子里。

小男孩吓坏了，使劲儿地拍打着屋门号啕大哭起来，但是没有人来理他，四周只回荡着他那惊恐无助的哭声。

“我到底犯了什么罪呢？”小男孩不明白，越想越怕，越害怕越紧张……也不知道过了多久，小男孩被释放了出来，只见那个警察凶巴巴地说道：“小家伙，知道为什么把你关起来吗？告诉你，我们就是专门对付像你这样的顽皮孩子的。”这个时候，小男孩才明白原来是父亲让警察把自己关押起来的。不过，虽然被关押了几天，但惩罚似乎并未因此而结束。紧接着，父亲又把小男孩送进以严格著称的圣那体格公学，那里的体罚是所有小朋友的噩梦—每犯一次错，都要打6下手心。于是，隔三差五的，小男孩的双手总被打得红肿。

就这样，一连串的可怕经历，深深地烙印在了小男孩的童年记忆之中，而且严重地影响着他长大成人之后的生活—每天都生活在一片阴影之下，恐惧、紧张、焦虑，构成了他性格中最重要的部分。

20岁时，他进入电影界，但一直无法成名，为此常常苦恼不已。27岁那一年，他突发奇想地把自己对世界深深的恐惧、紧张、焦虑，对极度礼教压抑下滋生的反叛和变态心理，作为一种“另类”的电影元素融入了作品中去，结果竟然出人意料地大获成功。他就是世界著名的悬念大师—“现代恐怖片之父”希区柯克，一生共拍了53部电影，几乎部部著名，其中《精神病患者》等经典影片为他赢得了世界性的无上声誉。

生活，需要你用心理解，用心感悟。在某一时刻，尽早地发现它的真实，在拥有平和的心境、合理的思维的同时，给它以微笑，你就很容易越过障碍，注视将来。

在大文学家雨果的眼里，生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活，就是有正义感、有真理、有理智，就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权利与义务同等重视。生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。

能够如此透彻、理智地理解生活、面对生活，实属不易，而现实生活中的我们，特别是对于二十几岁的年轻人，在不能懂得生活的真谛时，把握好自己的人生，给自己以鼓励和宽慰，积极地行走在艰辛的生活路上，幸福的出口就会越开越大。

美国著名歌唱家卡丝·戴莉有一副动人的歌喉，唱起歌来婉转美妙，像百灵鸟一样，但她长着一口龅牙，十分难看。她在参加歌唱比赛时，总是顾及自己难看的龅牙，尽力避免将口张得太开，一方面要放声歌唱，一方面又要极力掩饰自己的缺点，所以她的表演失败了。几乎每次参赛都是如此，她渐渐对自己感到绝望了。只有一个评委发现了她的歌唱天赋，告诉她：“你有唱歌的天赋，你会取得成功，但你必须忘掉自己的龅牙。”在这位评委的帮助下，卡丝·戴莉渐渐走出自己的心理阴影，终于在一次全国性的大赛中，以极富个性化的演唱倾倒了观众、征服了评委，进而脱颖而出。

任何一个人，在来到这个世界上的时候，他的容貌是无法选择的，就像我们无法选择自己出生的国度、家庭、父母一样。也许，你长得并不够漂亮和帅气，但你不应该自卑。我们不能选择容貌，但可展现笑容，让生活拥有一抹亮色。

不做压力的奴隶，让自己更积极

当我们处于压力的困扰中时，找一个释放自己内心感触的港湾是一种别致的情怀，暂时忘却也是一种美丽的境界。

在闲暇时走进公园，在观赏美景的同时，放松一下身心，体味美好的生活。走近喷水池，看着髙高喷射出的水花，我们不假思索地就会明白这是压力的作用。

就像喷水池我们经常见到一样，生活中的压力也处处存在。有压力才会有动力，有动力才会让生活有质感。话虽如此，人们面对来自各方的压力时却时常找不到自己，看不清方向。

即使你可以逃避，但也只是一时，问题仍然会在下一刻侵扰你的内心。压力给人以苦恼，因此有太多的人一直在寻求解密，让心在失衡的现代社会中找到属于自己的天堂与乐园。但是各种困扰会层出不穷地出现在我们的人生里，它们似乎变化着花样悄悄地来到我们的身旁，伴着岁月与我们一起成长。如果你能驾驭它们，就能成为它们的主人；如果你任由它们肆意增长，它们会成为你人生的一大主题，让你的悲情生活一遍遍上演。这或许就是生活的有趣之处。

在一次煤窑施工中发生了瓦斯爆炸，煤窑严重坍塌，唯一的出口被厚实的泥土严严地堵死，在矿井中作业的五位矿工深困其内。幸运的是，矿井里刚好有足够的食物和水源。这给被困矿工赢得了极大的生机。他们找到各自的位置，安静地坐下，等待着窑外的人们来救援。时间在死寂的黑暗中震颤着。一天、两天……一个星期过去了，他们支着耳朵，却始终没有听到渴望已久的声音。有人开始烦躁，有人发出凄厉的尖叫。大家已无法承受恶劣环境带来的巨大的精神压力，个个都快要崩溃了。突然，他们听到“啪”的一声。黑暗中有人吼叫起来，“谁，谁打我？”一个黑影朝四个伙伴咆哮着，四个伙伴都开始辩解。可黑影就是纠缠着他们不放，审犯人似的一个个详细审问，甚至问得有些不着边际。为了免受冤枉，四位工友还是认认真真地回答。直至个个哈欠连天，声称被打的黑影这才闭了嘴，没趣地倒在一旁呼呼大睡。过了许久，大家都睡醒了，又听到“啪”的一声脆响，这次挨打的是另一位工友，只见他梧着脸，怒不可遏地嚎叫起来，径直扑向第一个挨打的黑影。双方都不示弱，幸好其余三位工友眼疾手快，死死把双方抱住，两人才住手。为此，大家你一言我一语地理论起来。

类似的情况在每位矿工身上都发生过，其中一位脾气很好的矿工连续挨了三个耳光，最后忍无可忍，勃然大怒。就在他们整天为耳光的事纠缠不清的时刻，头顶一丝微弱的亮光提醒他们，有人来救他们了。至此，他们在井底足足被困了23个日日夜夜。你知道这几个工人，最终为什么能活下来吗？在黑暗中相互猜疑，以至于互相大打出手，在这种“自相残杀”的状态下，他们竟然存活了23个日日夜夜，这都是因他们处于压力之下，利用压力，转移了自身对恐惧的注意力。

能够控制压力，让压力给自己以积极的作用，你的人生才会大踏步地接近成熟。但生活中的很多人已经习惯了在可以选择前进时去选择无所作为，因为前方有太多的苦难要去面对。很多人在能够挑战自己、改变生活时选择了维持现状，因为现实的压力让他们觉得自己进退维谷。哲人说：“谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。”谁要是不能在压力面前站直了、不趴下，谁也就永远只能在原地踏步，苦闷地思考自己为什么不能拥有收获的喜悦。

晓得控制和利用压力的人，是生活中的强者，即使你做不到这点，能让自己学会释放压力，让生活变得轻松、恬静，你也是一个善待自己的人。

压力与心态也是紧密相连的。把握好自己的心态，管理好自己的情绪，让压力减少到最低程度。适当地释放，会是一种很不错的调节心态方法。

如果你也把握不好自己的心境，或者你心乱如麻，暂时地忘却也是一种美好的境界。现实人生中，当我们处于压力的困扰中时，找一个释放自己内心感触的港湾也是一种别致的情怀。暂时忘却能让心得到抚慰和歇息，让心拥有一刻的洒脱，释放心中的苦闷，得到暂时的宽慰，然后你才能更容易正视自己，面对生活。

凡事看开一点，画一条幸福的底线

快乐和幸福与否，真的只在于自己。把自己幸福和快乐的底线定得低一些，你所感受到的快乐就会多很多。

我们总以为对人生的慨叹，以老年人居多，他们在行将日暮之际，回味自己的人生，恐怕会有万般感言。而在现实中，我们却发现很多年轻人对生活、对人生的抱怨和感慨要比老年人多得多。二十几岁的年轻人有很多的追求，遭遇很多的坎坷，在接近而立之年时，才会逐渐懂得人生不可能只有甜美，肯定会有辛酸苦辣。只有凡事看开点，人生才会更美好；否则，自己将会在怨气中度过一生。

有人曾问过一位活到120岁的老人，为何会这样长寿，他说：“没有什么，只是要凡事看开点。”

两个水手因为船只失事而流落到一个荒岛。甲水手一上岸就愁眉苦脸，担心荒岛上没有充饥之物，没有落脚之处。乙水手却一上岸就为自己将要开始一段新的生活而欢呼。两个人在荒岛上找到一个洞口，乙水手为今晚可以睡一个好觉而庆幸，甲水手却担心洞里面是否有野兽。乙水手安然入睡，甲水手辗转难眠，不知道明天怎么度过。上帝可怜两个水手，竟然让他们在荒岛上意外地发现一袋粮食。乙水手高兴得手舞足蹈，而甲水手却担心怎么把生米煮熟，煮出来的饭是否咽得下。

岛上没有淡水喝，他们不得不喝海水。乙说：“喝淡水喝惯了，喝海水换换口味。”而甲水手极不情愿地把海水咽下。每吃完一顿饭，乙水手总是很满足地说：“又过了一天。”而甲水手总是叹气：“唉，假如粮食吃完了该怎么办呢？”粮食一天天减少，终于被他们吃完了。荒岛上还有些野果，他们把它采摘回来。乙水手说：“运气真好，竟然还有水果吃。”甲水手却哭丧着脸说：“从来没有这么倒霉过。上帝不要我活了，竟然要我吃这样的野果。”终于野果也吃完了，他们再也找不到其他可以吃的东西了，只好挨饿。为了保持力气，他们只好躺在洞里休息。乙水手说：“想不到我竟然什么也不用做还可以睡觉。”甲水手却绝望地说：“死亡离我们越来越近了。”最后一刻，他们都坚持不住了。乙水手说：“终于可以抛开一切烦恼，投奔天国了。”甲水手说：“我还不想下地狱。”乙水手死了，脸上挂着微笑。甲水手死了，脸上充满悲伤。

死亡是每个人最终的结局，但路上的风景，却因选择的不同而差异万千。故事中乙水手不是不尊重生命，他充分享受到了人生最后过程的乐趣，虽然结果仍免不了死亡，但一切对他来说不是那么重要了，他死的时候都是快乐的，他没有留下什么遗憾。而甲水手与乙水手截然相反，明知道不可能的事情还是处处在乎，明知道得不到的东西仍然想得到，自己为难自己，自己勉强自己，时时刻刻处于忧虑、惶恐之中，最终仍不能摆脱死亡。但他最后的人生历程与乙比起来要差远了，没有得到任何的快乐，死亡的时候也无法瞑目。生活中，面临如此绝境的人实在不多，但获得快乐的体悟、处理事情的方法是一样的。凡事都看开一点，这是一种感受快乐的哲学。既然已经发生了，我们就坦然地接受。俗话说，是福不是祸，是祸躲不过。当不可预料的打击降临的时候，当我们无法改变悲剧的时候，那么，我们就好好地欣赏悲剧吧。我们无法改变世界，但至少可以改变自己，把握自己。人活于世，即使你再渴望平平安安、一帆风顺、事事称心，最终都无可避免地会遭遇种种意外。所以我们有时会郁郁寡欢，有时会手舞足蹈，有时会暴跳如雷，有时又会欢声笑语。人生的路坎坎坷坷，伴随我们的心情也是千变万化的。

但不管怎样，一切都会过去的！对于好事来讲，一切都会过去的，好事是暂时的，不要沉迷于好事带来的喜悦中。好事告诫人们不要陶醉于成功的欢乐海洋里，劝诫人生不能骄傲自满，带给人们的是再接再厉的精神鼓舞。对于坏事来讲，一切都会过去。不要停留在往事的阴影中，相信总会有海阔天空、风平浪静的一天，告诉自己痛苦是一时的，不必总是郁郁寡欢。

著名作家史铁生曾经这样写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才知道不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时我常想，不能直立行走岂不是把人的特点搞丟了？便觉天昏地暗。”“等又生出褥疮，一连几天只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实，每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前，都可能再加上一个‘更’字。”……吃尽了疾病的苦头，才感悟到健康就是最简单的快乐。正因如此，他才把自己幸福的底线定得如此之低。现实生活中，很多人依旧我行我素地过活，等到某一天终于开始意识到什么是真正的幸福和快乐的时候，才发现生命留给自己享受幸福的时间已经少得不能再少了。

“熙熙攘攘为名利。”许多人一生都在茫茫的红尘中不停地奔走，结果深深地陷在名与利的泥潭里而不能自拔；“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”等到悟出真正的幸福其实就在当初的出发原点的时候，却已为时很晚了。

钱钟书在《围城》里也有一段妙解：天下有两种人。譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的吃，另一种人把最好的留在最后吃。前一种人永远快乐，他吃的总是剩下的葡萄中最好的；后一种人永远悲哀，他吃的总是剩下的葡萄中最坏的。快乐和幸福与否，真的只在于自己。把自己幸福和快乐的底线定得低一些，你所感受到的快乐就会多很多。“不以物喜，不以己悲”，能够看开生活中的悲伤、苦楚，甚至是不幸，快乐的感觉才会常伴身边。

对生活充满热情，让精神归属快乐

热情是快乐的秘方，是成功的催化剂。如果你是一潭充满热情的活水，你就拥有了日新月异的动力，你就拥有了热情四射的活力。

生活需要热情，那种平淡无味、死气沉沉的生活给人一种衰亡的感觉。上班族中很多人都是两点一线，朝九晚五，重复着简单无聊的日子。等到有一天突然回头，你会发现自己已过而立之年，却依旧碌碌无为，只懂得生存，不知道何为快乐。每一天清晨的霞光下，在一个个忙碌的身影中，有你，有我。一天如此，一年如此，一生都会如此。谁对生活更热情，更懂得品味和享受，无疑，他就更容易寻找到快乐的足迹。

杰克是美国一家快餐店的员工，每天的工作就是不停地做很多相同的汉堡，没有什么新意，但是他仍然非常快乐，从来都用满怀善意的微笑热情地迎接他的顾客，几年来一直如此。他的这种真挚的快乐，感染了很多人。有人不禁问他，为什么对这样一种毫无变化的工作感到快乐？究竟是什么让他充满热情？杰克回答，我每做出一个汉堡，就知道一定会有人因为它的美味而感到快乐，那我也就感到了我的作品带来的成功，这是多么美好的事情。我每天都会感谢上天给我这么好的一份工作。由于杰克的快乐心情，这家店的生意越来越好，名气也越来越大，最后终于传到了公司高层的耳朵里，于是，杰克得到了总公司的一个重要职位。

与杰克想法相反的是他的表弟奎尔，他是一家汽车修理厂的修理工，从进厂的第一天起，他就开始生气：修理这活儿太脏了，瞧瞧我身上弄的，而且没有高额的薪水。每天他都在不满的情绪中度过，认为自己像奴隶一样在卖苦力。他每时每刻都窥视着师傅的眼神与行动，稍有空隙，他便伺机偷懒，应付手中的工作，并且总是期待下班的时间。

转眼几年过去了，一同进厂的几个工友，各自凭借精湛的手艺，或另谋高就，或被公司送进大学进修，唯有他，仍旧做着自己讨厌的修理工作，仍旧沉浸在无法升迁的痛苦之中，碌碌无为地应付每一天。原来，缺乏热情、失去快乐的最大受害者，就是自己。

对于一个普通人来说，即便你坚信自己才华横溢，但如果你缺乏热情，你也只能停留在表面功夫的作业上，做一天和尚撞一天钟，既享受不到工作所带来的乐趣，又不会有任何升迁的机会光顾你。

生活中需要热情，快乐更是由热情点燃的。当你对生活全身心投入的时候，那份专注的热情会持久地温暖你的心，使你拥有燃烧着的快乐和付出后的满足。

在很多人的眼中，石头就是石头：它不说话、不唱歌、不生气、不兴奋、不做梦、不旅行、不期待未来、不挂念往事、不恋爱。它什么事也不做，只固执地想当个真正的石头。最后的结论是：石头真无聊。

但在台湾著名艺人杨林的眼里，石头却是这样的：石头说自己的话，唱自己的歌；它生气时只有自己知道，兴奋时非常低调，做梦时不让你知道。正是这种对待生活热情的态度，造就了一个不同于传统观念的艺人。杨林宣布挥别演艺转行画画的时候，曾引起了一阵哗然，很多人都对她的“挥别”与“转行”感到不可思议。不过，杨林却平静地向大家说道：“我只是选择一个让自己灵魂快乐起来、简单自在的工作罢了。”她坚信，对生活、对画画保有热情，所得到的快乐远比名誉和金钱要多得多。

但她的经纪人不死心，多次上门来说服她：“你看啊，随便拍个广告，15分钟就可以赚10万元，你干吗不拍啊？”杨林总是坚决地一口回绝，依旧执著地以画画为生，她曾以“撒旦”来形容这种赚钱的快乐与奇妙。在某次画展结束的时候，杨林微笑着对人说道：一张画，少则要画一个月，多则要画两三个月，最后顶多也就卖几万元，相比起拍广告来是有些少；可是呢，如果接拍广告的话，不但要很早从床上爬起来梳头、化妆，打扮美丽，还要一个劲儿地对着大家露出牙齿来强装着微笑，虽然转眼就有10万元，可以肆无忌惮地去买名牌吃美食，然后骗自己说这样活着其实还不错……但实际上，精神上的空虚，又有谁能够看得到呢？后来，杨林把自己的轿车卖掉了，而且还表示说，如果未来求学的经费不够了，就连房子也会卖掉的。她说：“我很快乐，快乐就是做自己想做的事情。”

只有金钱才能缔造快乐，这在很多人的观念里已经根深蒂固。对于那些重视物欲享受的人来说，杨林是个不折不扣的傻子，然而这是一个真真正正会享受快乐的“傻子”，是一个让自己的精神归属快乐的人。她深深地懂得：在短若朝露的人生岁月里，只有把真实的自我释放出来，才不会白白地辜负自己。热情是快乐的秘方，是成功的催化剂。黑格尔有句名言：“我们可以肯定地说，世界上的伟大事物都是靠热情来成就的。”一个精神萎靡不振的人绝对不会成为成功的人；一个怨天尤人的人也绝对不会获得快乐的体验。“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”如果你是一潭死水，就只能等着变臭、腐烂、干涸；如果你是一潭充满热情的活水，你就拥有了日新月异的动力，也就拥有了热情四射的活力，那时，你对快乐的理解和体验将获得前所未有的升华。

命运给予你哭的境遇，也给了你笑的权力

事已如此，生气又有何益？把快乐坚持到底才是人生最大的成功。

每个人一早上睁开眼都希望自己能有一个好的心情，但要想做到“天天好心情”还真不是件容易的事。生活中会有很多突如其来的意外砸在眼前，令我们恐慌且不知所措，虽然大的意外并不多，小麻烦却接二连三。当这些麻烦、障碍物被命运无情地抛到你的脚下时，你可以悲哀、失望，甚至哭泣，当然你更可以选择微笑着接受和面对。

大文学家苏东坡在《定风波·沙湖道中遇雨》中这样说：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”这是他在去一个名叫沙湖的地方的路途中突然遇到大雨时，“雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词”。在被贬边城、人生遭遇不幸的时候，苏东坡依然旷达、乐观，不让外界的环境变化来扰乱自己的心境，改变自己向来乐观的人生信念。正如“莫听穿林打叶生，何妨吟啸且徐行”所描写的那样，当乱雨打叶、风波骤起的时候，何不把它当作生活中的一个小风景，在雨中慢慢走，慢慢吟诗，心情自然就不错。当一切风平浪静的时候，再回首看看那样的过程，也会带有一点享受般的惬意。对于像苏东坡这样处乱不惊、心如止水、不受外界干扰的人来说，其实人生本来就是“也无风雨也无晴”的。即便现在，我们仿佛还能看到苏东坡在雨中吟啸徐行的样子，看到一个天真烂漫、充满生命激情的人，在向我们展示着，生命原来可以这样洒脱。

不管什么样的天气，什么样的境遇，只要心中洒脱，看得开，保持一颗乐观豁达的心，对你来说永远都会是风和日丽、天高云淡的好天气。哲人说，把快乐坚持到底才是人生最大的成功。不轻易让悲伤抬头，不让糟糕的情绪长时间占据我们的心灵，是幸福人生必修的课题。

人活于世，随着对生活认识的加深，社会化程度的加重，难免会有意无意地去在意别人对自己的看法。或许是因为同事开的一个过分的玩笑，或许是早上上班因错过公交车而迟到几分钟……不管如何，总之，你今天看上去很不开心，对谁都是爱理不理，到哪都带着一副冷漠的面孔，总觉得天空阴沉沉的，如同自己的心情。

为何要太在意别人给予的评价呢？对这些小事斤斤计较，只会影响自己的心情，其他毫无裨益。常言道：人生在世，不如意之事十之八九。事已如此，生气又有何益？外界已经给自己带来太多不顺，太多的障碍，逃避是不可能的，坦然面对，“不为打翻了的牛奶而生气”，你才会感受到更多快乐。

唐朝著名禅师慧宗好种兰花。一次出外讲经弘法，吩咐弟子看护好种在寺里的数十盆兰花。弟子们深知师父酷爱兰花，侍弄得特别小心。但不幸的是，一天深夜，突然狂风大作，下起暴雨，拔树掀瓦，兰花被砸死了很多。几天后，禅师回家，弟子们忐忑不安。得知原委后，禅师说：“事已如此，生气又有何益？当初，我不是为了生气而种兰花的。”弟子们如醍醐灌顶，大彻大悟。“事已如此，生气又有何益？我不是为了生气而种兰花的。”看似平淡的话，暗示了多少禅机道理，蕴藏了多少人生智慧！不让过去了的事情影响自己现在的状态，能够做到这点的人，除了具有阳光般的心态之外，同时还应懂得控制自己的情绪。

大仲马曾经说过：“你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。”人活的就是心情，因为一些小事而斤斤计较，势必让自己的心丧失快乐和自由。米切尔·霍德斯做过一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画显示给两组测试者看，其中一组的人员被要求用牙齿咬着一支钢笔，这个姿势就仿佛在微笑一样；另一组人员则必须将笔用嘴唇衔着，显然，这种姿势使他们难以露出笑容。结果，米切尔·霍德斯发现，前一组比后一组测试者认为漫画更可笑。这个实验表明，我们心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。情绪的好坏，完全取决于你的心态。我们在生活中，必须维持一份好心情—随时幽默、开怀、乐观的好心情，才不会被外界的消极影响所干扰。命运原本是一个盲人，横冲直撞地朝你而来，时而给予你欢笑，时而更会给你带来悲伤和痛苦。自己的心亮着的人，能够把握命运行走的方向，懂得微笑是自己的权利。也正因如此，他们的人生才显得异常绚烂，且充满欢声笑语。

把握自己，掌握生活中的平衡术

没有人可以得到这世间所有的美好，能够自由掌控自己，把握自己心态的人，最终才最易获得幸福。

相互攀比的心理在每个人的心中都存在，即使你拥有豁达的胸怀，只要你是一个积极进取的人，这种好胜之心就会让你在跟别人的比较中，或多或少地失去平稳的心态，失去本来的自我。在这个浮躁的社会中，能够把握好自己心态的人，就不必在乎他人的财富胜我多少、才气高我几许，因为人与人不仅仅有差别，而且有时是天壤之别。

能够明白“人比人，气死人”，就会洒脱许多，开心许多，轻松许多。这不失为生活中的一大平衡术。

各人的成长环境不同，天资不同，在若干年后，术业有专攻的局面必然呈现，用自己的强项和别人的弱项比，顿感优越感十足；而看到别人的某个方面比自己强，自己无法企及，就失魂落魄、垂头丧气，这样的人未免活得太累了。一个人心里的平衡就这样轻易地被打破，哪还有安宁和快乐可言？

一天，一位自以为才高八斗的穷酸诗人乘船过江。当船划到江的三分之一处时，这位诗人突然诗兴大发，面对滔滔江水吟起诗来，几首过后甚觉无趣，因为没有人能够欣赏他的诗。于是他问船夫：“船夫，你懂不懂得诗词之美啊？”船夫摇摇头说：“我哪懂得诗呀！我只会划船！”穷酸诗人叹了一口气：“唉！连诗歌都不懂，你真是个大老粗。”船夫对这带有歧视意味的话，丝毫没有理睬。

船走到江中间的时候，穷酸诗人拿出一只笛子吹了起来，陶醉在自己的旋律之中。一曲完毕，穷酸诗人又问船夫：“船夫先生呀！你不懂得欣赏诗句，那你总该懂得欣赏丝竹之美吧！”船夫摇摇头说：“我哪懂得音乐啊？我一生只会划船！”穷酸诗人更加不屑地说：“不懂得欣赏音乐，你的生活真是枯燥乏味，活着还有什么意思啊。”

突然间，天空中乌云密布，下起大雨，江水暴涨，眼看就要把船给打翻了。

船夫跑到船头准备跳下水，这时，他回头问穷酸诗人：“秀才先生，那你会不会游泳呢？”穷酸诗人说：“我这一生饱读诗书、欣赏音乐，哪有时间学习游泳呢？”船夫说：“那很抱歉，不懂诗书和音乐，我没觉得我的人生缺少快乐，但你此时不懂游泳，恐怕你的人生即将全部失去了。”说完，船夫就跳进了江里。

可想而知，可怜的诗人会落得一个什么样的下场。船夫面对诗人诸多带有羞辱性的话语，依然面不改色，情绪毫无异样，这说明他阅历丰富。光顾炫耀才华的诗人，没有给别人留有口德，最后在危急时刻，空有一身才学，不懂得救生之法，也只能遗憾地了此一生。不随意贬低别人，也不因为别人的才学而感到自卑，这是诗人没有做到的，却是那个船夫心领神会的。一味想表现自己的人，在你夸耀自己的同时，你的心态就已经失去了平衡，就已开始伤害别人，最终很可能也会伤害自己。我们常说职业不分贵贱，就像船夫会划船、诗人会作诗一样，各自有各自的本领，不必过分炫耀或羡慕。生活中，我们会听到很多抱怨，什么别人穿得比自己漂亮、吃得比自己讲究、住得比自己舒适之类的。还有乡村的羡慕城市的，钱少的羡慕钱多的，位低的羡慕位高的，权轻的羡慕权重的……殊不知，比上不足，比下有余。古人云：“他骑骏马我骑驴，仔细思量我不如，回头看见推车汉，上虽不足下有余。”

我无鞋，我痛苦，我却发现无腿的人更痛苦。生活中总有比你更加不幸的人，这并不是让你去为别人的不幸而幸灾乐祸，而是让我们充分到认识人生的多变，从而去选择乐观。仔细想想吧，当你在羡慕或嫉妒别人时，你身边又有多少人在羡慕你有一份酬劳可观的工作或者有一个幸福美满的家庭呢？

曾经在网上看过一个帖子：北京人说他风沙多，内蒙古人就笑了；内蒙古人说他面积大，新疆人就笑了；西藏人说他文物多，陕西人就笑了；陕西人说他革命早，江西人就笑了；江西人说他能吃辣，湖南人就笑了；湖南人说他美女多，四川人就笑了；四川人说他胆子大，东北人就笑了；东北人说他性子直，山东人就笑了；山东人说他经济好，上海人就笑了；上海人说他民工多，广东人就笑了；广东人说他款爷多，香港人就笑了……虽然这个帖子没有什么深意，只是博君一笑而已。但是这却流露了一种心理：人比人，比得过来吗？天外有天，人外有人，我们只是其中小小的一个，怎么可能处处得到盛誉呢？再者说，世间不如意事十之八九，每个人的人生道路都不可能平平坦坦，毫无波澜。如果自己都不知足，用些无聊的谈资与周围的人攀比，伤心、失望恐怕也是在所难免的。拥有一种知足的心态，不要和别人盲目攀比，世上没有十全十美的事情，也没有十全十美的人，不要过分求全，不要始终拘泥于完美，没有人可以得到这世间所有的美好。能够掌控自己、把握自己心态的人，最终才最易获得幸福。

人生难免平淡，快乐生活需要营造

在“80后”一词由沸沸扬扬到渐渐远去的今天，很多人忽视了现在一代的年轻人，不管是“80后”还是“90后”，都是“电视人”的一代。在电视、电脑陪伴长大的背景下，他们眼中的生活变成了电影、电视剧中的扑朔迷离、跌宕起伏。

尽管电影、电视里极力渲染那些由枪伤、雪崩、生离死别、冤狱和绑架案等制造出的戏剧人生，然而，我们能有多大的缘分遇上这些事情呢？我们的生活无非是柴米油盐、生老病死，虽然庸庸碌碌，但这就是生活，正常的生活。

也有一些刚刚步入社会的年轻人，在单亲家庭的背景下长大，谈及个性都很强，其中的少数人越来越自闭，麻木和冷漠是他们的防卫本能。生活的平淡犹如微尘，微尘不断地叠加，最终覆盖了我们。怎样才能穿越这“生命不能承受之轻”？宗教传扬一颗平常心，诗人的药方是“保持几分童真”，男人呼吁浪漫，女人渴望情趣。

生活固然是平淡的，但快乐是可以营造的。只要你有营造幽默的心情，我们就能从司空见惯的环境中发现有趣的事物，也给身边的朋友带来笑声。

在人类智慧的财富中，幽默被认为是无价之宝。它能让你的话语柔中带刚，即使是一种批评，也会让对方听得很舒服。生活中充满幽默，让你、让别人不时地笑逐颜开，你的人生会变得更加富有。

人生难免会有尴尬的时刻，在那一瞬间，我们的尊严被人有意或无意冒犯，或者被恶作剧者当众将了一军。此时，有的人感到自己丢了脸面，无地自容，恨不得把头埋进土里去。可是有些人却不，他们会以幽默从容处之。即使这种尴尬的境遇不是由自己造成的，有修养的人也会以自身特有的幽默来营造快乐的氛围。

杰出的英国戏剧家萧伯纳的名字几乎与幽默成为同义词了。一天，年迈的萧伯纳在街头被一个骑自行车的人撞倒，虽然不十分严重，但这一惊吓也非同小可。那个人立即扶起戏剧家，并向他道歉。然而萧伯纳打断了他，对他说：“不，先生，您比我更不幸。要是您再加点劲儿，那就会作为撞死萧伯纳的好汉而永远名垂史册啦！”

弗洛伊德说：“最幽默的人，是最能适应的人。”用幽默给人以台阶，用幽默缓和尴尬的氛围、排解生活的苦闷，学会对人生持有一份幽默，生活过得才会更有味道。生活中的幽默其实很简单，首先在于心态，遇事时要冷静、豁达。其次就是用语言表达你的幽默。比如恋人迟到了，你可以说：幸亏你来了，那只近视的鸟错把我当成一棵树，正打算在我肩上孵蛋呢！你的话语，可以像优美的歌曲，婉转动听，也可以像伤人的利剑，伤人内心。

幽默机智的话能使人产生喜悦满足之感，令人久久难忘。因此我们可以说，幽默的作用之一是在无法令人满意的情况下使人产生满足感，保证情绪的稳定，不致说出伤人的言语或做出过激的行动。做一个生活中的有心人，用幽默机智的话能使人产生喜悦满足之感，令人久久难忘。因此我们可以说，幽默的作用之一是在无法令人满意的情况下使人产生满足感，保证情绪的稳定，不致说出伤人的言语或做出过激的行动。做一个生活中的有心人，用心的人，即使你的生活很平淡、很寂寥，只要你怀有幽默之心，就可以轻松地营造快乐的生活。