吼孩子这事儿，和挤痘痘一样，“明知不可为”但总是忍不住“为之”。

昨天我就被孩子气得眼冒金星，没忍住吼了他。

有那么一瞬间，我都想这破“皮夹克”我不要了，爱谁要谁要吧。

事情是这样的：

我带他去楼下玩儿。

他倒好，先是抢了其他小朋友的玩具，哭嚎着不还。

后是躺在超市地上打滚儿非要吃冰淇淋，满超市的人都看着他的live哭嚎秀。

这我都忍了。

回了家，我妈刚把他的饭端到餐椅上，他一挥手都敬了土地爷。

我刚给他换的衣服以及我刚买的白T恤，登时油花四溢。

我憋着火给他讲道理。

他全程眯着眼睛尖叫，分贝之高简直能当场穿透我的脑浆。

团子爸还在一旁给我拱火：“他不吃就不吃呗，你说这些干嘛。”

于是乎，我就炸了。

冷静下来之后，我觉得我作为一个科普工作者，这么做实在是不应该。

但是我又控制不住我这个暴脾气，于是，我去看了李国红老师关于控制情绪的视频，学着控制自己的脾气。

不过话说回来，有时候在面对孩子撒泼打滚、无理取闹的时候，吼叫确实是个能一招制敌的方法。

我们在尝过甜头后很容易上瘾，就会变成遇到问题“吼就对了”。

大可爱们可千万别觉得孩子还小，吼完也不记仇。

吼孩子，对他们的伤害也是很“立竿见影”的。

01经常被吼的孩子真的很受伤

孩子会缺乏安全感

虽然我们吼孩子的理由有千千万，但对于孩子来说，很多时候他会觉得被吼的莫名其妙。

总是“无缘无故”被吼，会让孩子缺乏安全感，在做事前会总担心会不会被吼，变得畏首畏尾、战战兢兢。

孩子的性格会受影响

长远来看，经常被吼的孩子，容易性格孤僻、懦弱、不自信，不善交际或处理人际关系，或者孩子为了不被吼，努力顺应家长的想法，形成“讨好型人格”。

还有一点大家别忘了，3岁之前孩子都是行为教育阶段。

孩子会下意识地模仿你的行为。

大家要是遇到事情就用大吼大叫的方式来解决，那么孩子也会模仿，在遇到问题时也会通过暴躁和激烈的方法表达情绪。

严重会影响大脑发育

哈佛医学院附属美国顶尖的精神病专科医院精神病学副教授 Martin A. Teicher 认为，父母对孩子长期吼叫的确会改变孩子的大脑，影响他们的智力。

Teicher 的团队分析了曾经遭受过父母言语暴力（吼叫、谩骂等）的成年人的大脑，发现他们的韦尼克区（主要负责理解口语）和前额叶之间的连接减少，而这两个区域之间的连接越少，一个人的言语理解能力越差。

02不吼不叫的A-B-C-D-E法则

我在写这段的时候，娃他爸就犯欠地说：“知道吼孩子不好，那你就忍忍呗！你就是脾气太急了！”

真的，要不是我着急写稿子，他这种站着说话不腰疼的表达，不挨一顿打是交代不了的。

完全不吼孩子不现实，吼了之后又后悔自责？那么我们到底该怎么办呢？

我来和大家分享一个不吼不叫的A-B-C-D-E法则。

不用大吼大叫，也能解决问题。

咱先来看图。

实战演习

看完上面的图大可爱们可能还有点儿懵，我就用开篇我吼团子的例子给大家演示一下正确操作。

03

我知道，包括我在内的很多大可爱们都会有这种内心OS，那就是道理我都懂，但真的气上头了，根本来不及合计这么多。

我完全理解大家的心情，但大家也别气馁，我们可以慢慢来啊。

每个妈妈都不是天生下来就会当妈妈的，孩子在学着长大，而我们在学着当妈妈。

在学习的过程中，少不了磕磕绊绊，也避免不了会犯些小错。

如果实在忍不住吼了孩子，冷静下来后记得一定要抱抱他，告诉他，你依然爱他。

在原谅对方这件事上，孩子们做的比我们要好得多。

养育并不是单纯的向下兼容，而是我们和孩子互相包容，共同成长。

你爱他每个样子，不管是可爱乖巧的，还是调皮捣蛋的。

因此，也希望他能接纳你的每个样子，不管是温暖体贴的，还是暴跳如雷的。

所以，就算忍不住吼完孩子，大家也不要太自责，伸手给孩子一个拥抱吧。

因为，孩子爱你，会不顾一切地原谅你。

最后我想说，也希望家里人多多支持妈妈们，在她们想要改变自己，想要尝试用ABCDE这个法则时，能做她们强大的后盾。

养育孩子从来都不只是妈妈一个人的事，而是整个家庭的责任。

科普是走心的，搞笑是认真的。

爱你们，我的大可爱们！