从7月13日到8月23日，我一直待在老家，待了差不多一个半月了。这次回家两个目的，一是带我妈看病，二是思考人生，因为最近我又离职了，又一次徘徊在继续进入职场还是干点自己的事的十字路口。

最后，妈妈的病是整明白了，但我的问题还没想明白。临时跟着我姐又回深圳了，回来之后发现这趟回家收获还是颇丰的。

01 早睡

在家的时候，每天晚上什么时候困了什么时候睡，根本不会计算现在是几点，有几次七点钟就睡了，大半夜或是大清早起来洗澡看书，醒来脑袋特别清醒，如获新生，每天能量满满，我发现睡觉自如的日子这么爽。

而在深圳，不到十一二点，想睡觉是不可能的。即使有那个时间，你也没有那样的心情，整个人绷得紧紧的。脑子存放多个程序：公司业绩怎么提升？怎么跟同事搞好关系？今天的书还没看完？衣服还没洗？电视结局是什么？好像永远有你做不完又很紧急的事情。

由于我妈肝不好，医生嘱咐她十点前必须睡觉，我也意识到早睡的医学依据和重要性，所以我也跟着九点多就躺下准备入睡，到了深圳，还是努力靠近这个时间点。

02 早起

在深圳，早起太难了。晚上十二点睡，早上七点睁个眼像用牙签撑开的。五六点起来，必须有非常高的觉悟，往往也很难坚持。

在家，嚯嚯，大家都是五六点钟起床，你不起床还不好意思了。在县城，买菜买肉，你必须要早起，不然到了九十点啥都没有了，案板上只剩一点被苍蝇穷追不舍的猪肉皮，菜篮子里只剩蔫蔫的几根黄瓜。在乡里，大家都是起早干活，大清早就听他们在路边交谈锄了多少草，今年芝麻长得怎么样，听到这些带着露珠的话，你不想起来瞧瞧？

我妈睡眠不好，天天五点就醒了起来晒衣服，她的饭点是六点半，不吃就会闹心慌，而且她要求，她吃饭的时候，你必须跟着吃，不然要回锅，浪费电，浪费煤气。争论几次后，发现胳膊拧不过大腿，放弃抵抗了，起就起，吃就吃，后来不用她叫，自己乖乖起床等早餐。

突然感觉一下子多出了好多时间，干完一大堆事情还没过八点，想想深圳这个时候，大家还在艰难地起床，拼了命地赶地铁，像游魂一样等地铁，觉得自己赚翻了，想着自己一定要好好干点事情。

回到深圳，六点钟起床自然而然，不需要闹钟，不需要意志力。

03 恢复体力

在深圳的时候，感觉下班回到家用尽了最后一口力气，所以晒个衣服觉得很累，洗个鞋子很累，去楼下买个菜很累，人完全处于一种瘫软状态，解决日常事务能力很差。

老家因为平常没有人住，所以每次回去要搞卫生。这次我妈生病了，打扫卫生的重任自然落在我肩上。天黑之前要赶回县城，我又是下午四点到家的，所以我得浑身解数，我以为我会叫苦不迭，坚持不下去，但最后完美完成任务。

我不仅没有抱怨，还越干越开心。突然感觉找回了身体熟悉的感觉，找回了自己对它的掌控感。心想原来自己身体还是这么棒，这么有力量，我能干事情有那么多。我一点都没老，一点都不弱。

之前从小区到香蜜湖公园，非骑行不可达。这次回来说去香蜜湖公园走走，还是选择骑行，骑完后发现只要六分钟。我很诧异，我什么时候节约时间节约到这个地步了？骑行六分钟，走路顶多二十分钟，本身就是散步，在路上走二十分钟有什么关系呢。

深圳是一个告诉你吃饭要快、走路要快、上厕所也要快的地方，我们会为了节约时间做出很多努力，但很少有人去想我们目的是什么。仅仅为了快而快，就像是被关在时间匣子里的老鼠东窜西跳，没有一点自由和快乐可言，快有什么意义呢？科技是让我们行动自由，不是让我们失去自由。

现在我去哪里，三十分钟以内的步行或骑行，我都能接受。跑步前后的步行距离，当做预热和放松的缓冲时间，这样运动下来，整个状态很自然舒展。

04 失去时间刻度

在深圳，时间线被刻画得很清晰，就像被拉直的一条条红色警戒线。七点起床、九点打卡、十二点下班、两点上班、九点下班、周一、周二、周三……我们可以精确算到几点几分在哪个红绿灯打卡是临界点。

而在家时间就像海洋无边无际，就像一条小船从流飘荡，任意西东，回归到无时间感的学龄前状态。这样你不会被动工作，而是带着十分的热情和自由做自己的事，每一分钟都是享受。

05 生活简单

之前在深圳，每餐饭菜大鱼大肉，水果三四样，还经常出去吃饭。很少能静下来心来，真正去感受每个食物的美好，从中提取出原始的快乐，你品不出来食物本身的味道，只是拍张照，发个朋友圈，看我的日子过得多滋润。

托我妈的福，在家一日三餐按时按点，加上菜都是外公从乡下自家菜园采摘来的，我们两个人每天两个菜，茄子豆角、秋葵、黄瓜、苦瓜轮着吃，吃得香甜，想想城里人多可怜，吃的都是密封了好几天的菜，到手菜味儿都没了，炒起来寡淡寡淡的。

小时候在农村，很少去外面买菜，菜园有什么吃什么，都是应季的食物。等豆角挂满竹篙的时候，很长一段时间，家里炒菜是豆角，下面条是豆角，煎饼是豆角，腌菜也是豆角，不觉得这样的日子苦，会让人营养不良。

我突然意识到自己真实的需求，有时候不过是一碗土豆鸡蛋面，其实我想要的东西很少，真正需要的东西也很少，为什么我一定非要跟着都市人穿名牌、吃大餐、喝奶茶、买大房子、开豪车，也许有的人必须这样做才能感到幸福，但我明明知道自己此时此刻只需要一碗鸡蛋面，别的山珍海味都替代不了。

我这次回深圳后，我跟先生说每餐菜不用多，两个菜就行，也不要都是荤的，有时候我一个人在家，我每天中午就一个菜，问问自己最想吃什么菜，我就买什么，然后不用在各种美味中间流连忘返，把这个菜咂摸出味儿来，每次吃饭都是一场体验。水果只要家里还有一两样，没吃完就不要再买别的，等这个吃完再买别的。这样我不用承担浪费食物所造成的心理负担，又可以全心全意和它们在一起，何乐而不为？”

这样一来，我发现生活简单了很多，消费也少了很多，自己经济上负担也没那么重，做点自己喜欢的事情，也不必战战兢兢。

这时，你会发现你简单了，世界就简单了。你清明了，世界就清明了。你应该去面对的人生也就浮出水面了，那才是你真正要走的路。人应该对外做减法，对自己做加法。

06 超越地域限制

如果你是我朋友，你一定听我说过，“深圳这个地方不合适我生存，节奏快、压力大，人人都赚钱，你不赚钱都不好意思在这里待”，但我现在不这样想了，我现在觉得我可以生活在世界上的任何一个地方，只要那个地方有书、有写作。

不错，深圳是一个搞钱的地方，这是客观事实，但不以搞钱为目的的人真的就不能在深圳生活下去吗？我相信深圳还有很多蜷缩在小角落里为梦想打拼的人，他们可以接受最朴素的生活，但心中依然还有热望。我为什么一定要成为大多数人中的一员而不是少数中的一员呢？

你适不适合生存不是由外界环境决定的，而是由你自己决定。

世界喧嚣任其喧嚣，你自岿然不动。因为你内心有自己的主事。如果你容易受影响，说明你还没找到自己的使命。

现在的我，可以接受回老家，也可以接受在大城市，因为我要关心的事就是一件：怎么把自己活出来。

这是我最近的一点感想，愿意分享出来，帮助那些和我一样迷茫的年轻人。

——写于2021年9月12日

作者简介：秋青，个人公号「秋青写文」，90后写作者，热爱文学和写作，已创作50万字，多篇散文被地方官媒转载，现居深圳，从事文案策划工作。