你知道吸烟者的肺，有多“脏”吗？

中央电视台曾经就报道过韩国KBS公开的一组在内窥镜下肺部的影像，分别是不抽烟者、15年烟龄者和30年烟龄的肺部影像。

不抽烟的肺部是健康的淡红色。

吸烟15年的，由于焦油等致癌物质长期沉积，肺部布满了大块黑色斑点。

吸烟30年的，肺部如同是被人泼上了墨水一般，让人触目惊心。

看完这些对比图之后，你心里有什么样的感受？相信不少人都会感到吸烟的可怕，然而，现实生活中，仍旧有不少人改不掉吸烟的吸烟，导致身边的人也被迫吸二手烟。

世界卫生组织曾公布数据表示，每年都有600万左右的人死于烟草，戒烟行动迫在眉睫！

戒烟后，你的身体会发生什么神奇的变化？

上海瑞金医院戒烟中心对戒烟者一年以来的随访数据显示，凭个人毅力成功戒烟率仅为3%，由此可见戒烟对烟民们的不易之处，但如果真能戒掉烟，你的身体往往会有着这些意想不到的好处。

戒烟3天后：体内的一氧化碳含量已经恢复正常，呼吸变得轻松，嗅觉和味觉也恢复正常，但由于此时体内尼古丁的清除量达到峰值，有些人会出现头痛、恶心忽视烦躁等现象。

戒烟2-3周后：肺功能恢复，呼吸问题得到改善，同时，肺部的工作效率增加了10%。

戒烟3-9个月：降低肺部感染的几率，减少肺部疾病的发生。

戒烟1年后：冠心病的发病率比起继续吸烟者下降一半。

戒烟2-5年后：减少患脑卒中的概率，脑卒中的发病率与不吸烟者相接近。

戒烟5年后：患癌风险下降，喉癌、口腔癌、食管癌以及膀胱癌等发生风险下降一半。

戒烟15年：患冠心病的概率与不吸烟者相同。

由此可见，戒烟不单是对肺部的“拯救”，也是对其他脏器的“拯救”，当然，肺部得到的改变是不容忽视的，我们都知道，吸烟是导致肺癌的原因之一，而肺癌已经成为了国人健康的第一大杀手，据统计，全国恶性肿瘤死亡第一位的就是肺癌。

那么，如果戒烟了，是不是就不会被肺癌找上门？

戒烟了，是不是就不会得肺癌了？

很遗憾的告诉你，事情并没有想象中的那么简单，虽然肺癌大部分都是因吸烟而引起的，而戒烟也的确能够减少对肺部的刺激，但要想恢复到抽烟之前的状况是完全不可能的。

事实上，有很多人在戒烟后反而患上了肺癌，主要是因为，肺癌是受到很多因素影响的，比如遗传、环境、职业等，所以说，会不会得肺癌，并不是受到吸烟单一因素所决定的，也就是说，戒烟与否，其实也无法决定会不会得肺癌。

与此同时，即使戒烟，吸烟的时间和数量也会影响患肺癌的几率，比如说，同样戒烟的两个人，一个每天需要抽20支烟，连续抽了20年的，对比每天只抽2支烟，连续抽了10年的人，第一个患肺癌的风险肯定会高很多。

另外，戒烟的年龄也会有影响，年纪越大，身体免疫力越低，即使戒烟成功，都有可能患上肺癌，所以说，并不是戒烟了就不会得肺癌，但不可否认的是，戒烟越早，得肺癌的风险就会越低。

需要提醒的是，如果还没戒烟的人，在吸烟过程中，出现以下几个症状时，要小心了。

吸烟者，这些不起眼的症状要注意

任何的癌症都会有一个“缓冲期”，在这个过程中，身体会发出很多的信号以此来提醒你，肺癌也不例外，尤其是对有吸烟的人来说。

持续咳嗽：如果连续咳嗽一个月以上，有时还会咳出带血的痰，应当立即到医院检查，这是肺癌的典型症状之一。

疼痛：有很多肺癌患者会出现骨骼或关节感到疼痛的现象，这是因为肺癌已经发生扩散，影响到其他器官了，尤其是后背和臀部。

脖颈、面部肿胀：肿瘤压迫上腔静脉时，脖颈和面部会出现肿胀，此外，有些患者双臂和上胸腔也会受到明显的影响。

肌肉无力：当肺癌影响到肌肉时，会出现肌肉无力的情况，最先受到影响的是髋部，此外，肩膀、臂部、腿部等也会逐渐受到影响。

体重下降：癌细胞会跟正常的细胞抢营养，因此，莫名的体重下降，是一个很明显的患癌信号。

除此以外，如果出现反复生病、异常的疲劳感、过度口渴等症状，都要警惕了，及时就医检查，以免错过最佳的治疗时机。

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参考资料：

[1] 《内窥镜下的“烟肺”长这样！一旦开始戒烟，身体会发生神奇变化》.生命时报.2018-04-03

[2] 《预防肺癌，这些不起眼的症状要当心！》.CCMTV临床频道.2020-04-18

[3] 《8个不起眼的症状要当心是肺癌！预防它的关键，现在知道还不晚！》.人民网健康.2020-04-17

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