很多妈妈做胎心监护的时候会遇到一些问题，做好几次都不过，让去吸氧重测，既耽误时间又影响心情。很多妈妈都采用了一些办法，就轻松通过了。看看这些妈妈都是怎么说的：

“做了两次胎心监护，宝宝都在睡觉或者打嗝，就是不动，后来吃了一颗自己准备的巧克力，就动的很好了！”

“做三次了，除了第一次没事，后面两次都要摸肚子。”

“我今天刚做，开始做了十分钟左右，宝宝没动，波形成直线，医生叫我爬十分钟左右楼梯，之后做宝宝就动了。其实宝宝平时都经常动的，感觉她不配合。”

“我上午八九点钟做胎心监护宝宝就动不停。结果医生怕孩子缺氧，让下午再做一次，结果下午他就不动了，拍了拍，溜达了溜达才过关。”

“我做的时候大夫让多动一动，如果不动的话，让多摸摸肚子。确实不能饿肚子去，吃饱喝足了，小家伙就在里面动的扑腾扑腾的……一饿着就不愿意动。”

“我每次都吃一块德芙，每次通过。”

“我也觉得不能饿肚子，我们家的这个，只要我吃的东西一升糖，保证就开始蹦跶。”

“做了两次了，都是一次过，都是下午去做，坐下一会就会动，刚开始没啥想法，觉得我儿子真配合，后来一想可能是现在天热，每次去之前我都是来家里睡完午觉吃点西瓜或者桃子才去的医院，可能跟我吃了甜的东西有关，看到有的孕妈抱着个肚子在那晃就觉得想笑。我看到就那种使劲在那晃，但还是不动的那种。”

我自己第一次做胎心监护时候，也是没过，20分钟的时间，只有那么一两分钟是好的，其余全部不合格。我心里好一个紧张，宝宝不会有什么问题吧？好在我那个医生让我回去数胎动，胎动好就没事。后来，我总结了经验，以后就全部通过了。

做胎心监护要有所准备才可以，不是干巴巴的坐在那里或者躺在那里，而是要对宝宝有一些干预，让宝宝动起来，只有这样才能有一个好的结果。

做胎心监护的准备工作

1、选择宝宝胎动良好的时间段去

如果宝宝在上午活跃，就在上午去做胎监，如果下午活跃，就在下午去做胎监。我家宝宝下午比较活跃，所以我会选择下午去做胎监。

2、吃饱了饭再去

做胎监时有一项动作是发现宝宝动就按一下按钮，这个很重要，如果20分钟内宝宝一次都没动，那做胎监就是失败的。一定吃饱了饭再去做胎监，饿着肚子，宝宝也不活跃，影响胎监结果。

3、宝宝不动时拍拍肚子

当宝宝不动的时候，就轻轻地拍一下肚子，让宝宝动起来，以免仪器误判。我采取过这个办法，很管用。

4、宝宝不动，妈妈吃东西

如果宝宝不动，妈妈也可以吃点东西或者喝点东西，比如巧克力，血糖升高后，宝宝就会活跃一些，很配合胎心监护。

5、妈妈要保持清醒

做胎监时，妈妈要全神贯注，自己千万不要睡着，自己睡着了，宝宝有可能跟着睡，胎监就不合格了。和周围的妈妈聊聊天、听听音乐让自己保持清醒。

不过也有朋友对我们这些办法有质疑，说“这些做好胎心监护的办法是作弊，是自欺欺人”。

也有朋友担心：做胎心监护时宝宝不动，拍肚子宝宝才动，对检查结果会有影响吗？

其实，不用担心什么。如果宝宝真有问题，动起来也是不正常的，只有动起来才会让医生有个准确的判断。我们看看胎心监护到底检查什么，就一目了然了。

为什么孕后期需要做胎心监护？

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，通过记录胎心瞬间的变化，画出一个曲线，可以直观的看到宫缩时、胎动时胎心的变化情况，根据这个数据来判断胎儿是否缺氧。

因为到36周以后，胎儿增大，子宫内几乎没有空间，很容易发生缺氧的情况。子宫上升压迫肺部，使孕妇感到胸闷，孕妇也容易缺氧，间接导致胎儿缺氧。临近预产期，时常会有假宫缩。

也就是说到36周以后胎儿的危险系数增加，为了及时了解胎儿在子宫内的情况，所以需要做胎心监护。

胎心监护正常数据

每次胎心监护的时间是20分钟，如果发现一个完整的胎动，要按一下按钮，以方便了解胎动时的胎心率变化情况。

胎心率正常范围是120-160次/分，胎心率变化范围是5-15次/分钟，加速和加速都不能超过这个范围。否则，会认为缺氧。胎动20分钟3次以上，否则也会判为缺氧。

胎心监护的评分指标有5个，胎心率基线、振幅变异、周期变异、加速、减速。只要一个得分低，就会影响综合评分结果。

做胎心监护为什么要干预

如果做胎监时，宝宝不活跃、太活跃或者缺氧都有可能造成胎监评分低。如果平时胎动很好，没什么异常，主要是跟做胎监的方法有关。所以做胎监时需要做一些准备工作。

如果没有胎动，就不会得到好的结果，不能顺利通过，就要无缘无故地被判为宫内囧迫。要吸氧、要重做、自己都会认为宝宝有什么问题，心情都会受到很大影响的。这样折腾的不仅是自己，当然还有肚子里的宝宝。

如果不干预，幸好赶上宝宝胎动的时候，那就顺利成章了。但是，哪有那么多凑巧。

宝宝本来就有一定的作息规律，会醒着也会睡着，但是仪器没有那么灵活，它不管宝宝的作息时间，只知道死板的出数据，没有胎动就认为有问题。可不能让我们的宝宝被冤枉。

胎心监护就是为了了解胎动时宝宝的反应，不动没有什么意义。

我当时也是这样做的，很多朋友包括医生都教我这么办。所以，综合来说，我们的做法没有问题，是正确的做胎心监护的方法。

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