54岁的王女士，身体一直都还不错，但是最近总是会出现头晕乏力、记不住事的症状，以为年纪大了没休息好导致的。

静养了一段时间后发现，身体不仅没好转，浑身无力、脑袋晕晕沉沉的症状反而加重了。女儿带她去医院检查，才发现王女士出现了这些情况是因为脑供血不足导致的。

头晕头痛、记性变差是最常见也是最容易被大家忽略的健康问题。

这些问题特别容易在中老年人身上出现，且很大概率是因为长期的脑供血不足。有脑供血不足的中老年人更容易发生血管性痴呆和脑梗死，也可能会出现抑郁症和焦虑症等并发症。

脑供血不足危害这么大，那么我们能不能及早发现它的征兆，以便及时采取措施来干预呢？

能！我们总结了脑供血不足的信号，如果发现，可不能掉以轻心哦！

出现脑供血不足，身体容易出现哪些反常情况？

一旦脑供血不足了，身体是会有信号的，临床症状表现为不同程度的头痛、头晕症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒等。

下面向大家具体介绍下，若有，就要多加注意了！

1、脑供血不足时的早期症状

精神障碍

脑供血不足的人群每日都处于昏昏沉沉状态，总是想睡觉。少部分患者还会出现失眠和性格变化，比如沉默寡言、孤僻、冷漠等，有的患者还会出现多语、急躁、短暂的智力衰退和意识丧失等症状。严重的发展为抑郁症和焦虑症。

运动障碍

表现出失语、吞咽困难、流口涎、言语不清等现象，一侧肢体活动不灵或者无力，还会出现突然跌跤、走路不稳等现象。上述这些为脑梗死先兆症状，症状持续时间比较短。

感觉障碍

患者会出现唇麻、面麻以及舌麻等症状，有的患者还会出现一时失明和视物不清的现象。大多数患者还会突然出现听力减退、耳鸣以及眩晕感。

2、脑供血不足的中晚期症状

• 恶心、呕吐，整日昏昏欲睡，处于嗜睡状态中；

• 某一肢体或者一侧肢体出现不自主的抽动；

• 头晕，会突然感到眩晕，有时还会出现不明原因的晕倒和跌跤现象；

• 肢体有麻木感，会突然感到一侧手脚或者脸部麻木，有时还会出现唇麻和舌麻、活动不灵、肢无力的现象，以及短暂的智力变化和意识丧失。

对照一下看看，如果这些你都没有，那基本可以说明，你的身体状况还不错。

不过话说回来，这样根据症状来判断，还是不够准确的，若想准确了解自己的身体状况的话，建议定期做好全身检查，才最稳妥。

是否脑供血不足？在家简单的自测下吧

怎么知道自己的大脑供血好不好呢？其实这也不难，通过下面这个简单的测试，你就有可能了解到自己脑供血状态，不妨在家自测一下。

指鼻试验

面墙站立，在墙壁找一个固定点，然后用一只手的食指指尖去触碰固定点，再返回碰鼻。

反复做，如果在反复做的过程中出现了手抖、手指指不准、动作越来越慢等现象，很有可能就是脑部供血不好，影响脑部功能，导致协调性变差，尤其手抖得厉害就更加应该提高警惕了。

临床上有很多脑部疾病患者，反复做几次就出现了手抖的情况。

除了做上面这个测试，如果脑供血不足，身体也会有一些症状提示你的，可以对照上文的症状一一对比下。

症状只是来提醒我们需要留心健康问题，而要判断究竟是哪里出了问题，还需要经过专业的检查才可以，检查方法有超声波检查，血管造影检查等等。并结合医生的经验来综合分析。

参考文献：

[1]彭春平, 吴松鹰. 慢性脑供血不足中西医研究进展[J]. 中西医结合心脑血管病杂志, 2014, 000(011):1385-1386.

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[4]刘汉兴, 章军建. 慢性脑缺血与认知功能障碍[J]. 国外医学:脑血管疾病分册, 2004, 12(4):278-281.

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