健康快报（第2期）

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很多人都有口臭的毛病，而关于口臭的原因，也是五花八门，当出现口臭的时候，究竟是什么原因导致的？通过哪些方法能够消除口臭呢？本期快报谈谈口臭的相关话题。

大家都清楚，口臭是一件让人烦躁又尴尬的事情，不管是男女，如果患有口臭的毛病，就会极度缺乏自信，在与人交流的时候，往往就不敢开口。

导致口臭的原因主要有口腔不卫生，食物残渣残留，还有就是口腔包括鼻咽部发生感染之后，出现口臭的毛病，另外，如果胃食管反流，会将为肠道的一些消化气体反流导致口臭；还包括肠梗阻、牙脓肿等等，这些原因都通通会导致口臭的出现。所以如果长期出现口臭的话，尽早去看看医生。不过生活中也有一些小窍门可以消除口臭。一起来看看。

1.山楂百合饮

采用山楂80克，百合150克，冰糖适量，锅中加适量的清水，放入去山楂，再加入百合，煮十分钟后放入冰糖，冰糖融化即可关火，热饮、冷饮均可。消除口臭主要药理就是百合味甘，性微寒，有清热养阴、润肺止咳、保护胃黏膜的功效。而山楂中含有一种解脂酶的成分，它能够促进肠胃蠕动，增强消化系统功能，清除宿便，从而改善口臭，减轻体重。

2.决明子蜂蜜饮

这种茶包括炒决明子10-15克，蜂蜜20-30克，在煮茶之前，将决明子捣碎，加水煎煮。其中放入蜂蜜调味。

其主要药理是决明子能清肝明目、润肠通便，蜂蜜可软化血管，清新口气，但决明子药性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

3.黄连饮品

这个饮品可能不喜欢黄连的人不愿意服用。其中包括黄连5g，开水煮开之后，加糖（中和一下黄连的苦味）），搅匀后早晚各一次。其药理是黄连味苦性寒，有很好的清热燥湿、泻火、解毒功效，对治疗胃热性口臭尤为合适。当然，前面提到口臭有可能是胃肠道疾病，其中幽门螺旋杆菌感染有关，经常喝黄连水就有很好的杀菌、抑菌作用。

总结

如果口臭的话，需要及时地就医，查找出现口臭的原因；另外就是可以在生活中掌握一些消除口臭的小知识、小窍门，简简单单的几个小方法就能够轻松消除口臭，何乐不为？#健康2021#

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