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马里奥·普佐在《教父》里写道：“没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。”

做一个善良的人可以，但别做一个愚蠢的人。

如果你是一个容易心软的人，那么一定要注意了。你的心软，必须要有一个度。

不然的话，当你帮别人做一些事情时，别人不会念你的好，还会觉得你必须这样做，你不帮我就是对不起我。

往往不懂拒绝的人出现这样的情况比较多，对于别人的请求，不想做的事情，不知道怎么去回复。

心一软就答应了，想着做就做了，请我帮忙的，也不是别人，是我的朋友啊。慢慢的，你会发现，你的生活越来越累。

因为你不是为自己而活，而是为别人的看法、感受而活着。

我们为什么会对别人的请求难以说出拒绝呢？

第一，是因为你不清楚自己的边界在哪里，不知道自己的底线。

第二，有时候不是因为你善良，不忍心拒绝，而是怕自己不被接纳，不被认可，害怕拒绝了别人，别人也因此会拒绝你 。

害怕拒绝，便不去拒绝，犹豫了一下就又答应了。

某一次，如果你拒绝了一件你做不到的事情，事后你还会觉得愧疚，或者是心情不好 。

这是一种不健康的个人边界，拥有不健康的个人边界的人，往往会更关注他人的情绪，把别人的需求和期待看得比自己的要更重要。

拥有健康的个人边界的人，他们会对自己的情绪负责，对自己所做的事情负责，知道什么自己可以做，什么不可以做。

在拒绝别人的过程中，既轻松了自己，又能让别人知道你的边界在哪儿，防止别人得寸进尺，提出无理的要求。

在生活中要给自己建立一个健康的个人边界，做好事心软，要有一个度，否则只会让别人得寸进尺。

那么，在生活中，在人际交往中，如何让我们的心软有一个度呢？如何学会去拒绝别人呢？

1、建立边界感

在人与人的交往中，做一个有边界感的人。什么是边界感呢？

对自己来说，也就是知道自己喜欢做什么，不喜欢做什么，了解自己的底线。

只有自己了解自己，才能明确的去说出拒绝两个字，向不喜欢的事情说不。

那么什么事情让你不喜欢呢？

就是让你感到不高兴、不舒服的事情。如果和这个人交往，他向你提出的要求，你感到不舒适，不喜欢，就要勇敢的去说出“不”字。

这样既轻松了自己，你和别人的交往才能更加长久。

在婚姻中，如果对方一再做出出格的事，他一次次地请求原谅，你一再的心软，那么，对方可能会做出更过分的事。慢慢地，你们的生活也会变得破碎不堪。

2、一定要尊重自己

只有自己尊重自己，别人才会去尊重你。尊重自己的感觉，自己的选择。

如果只是一味地放低自己的姿态，去努力得到别人的认同，别人说什么都答应。那么到最后，你只会成为一个老好人，别人不会去尊重你，了解你。

把自己放在首位，你的生活才会越来越好。生活是过给自己看的，不是过给别人看的，自己舒服才是最大的。

别人借车，你借；借钱，你借。最后只会落得自己人财两空。

一个人向你借了好几次钱，但都还没有还。这一次，他又来找你借钱，你本来不打算借给他，但是他向你说自己实在困难。你一时心软，借给了他。

到最后你向他要钱的时候，他便一直在推脱，说有钱了就给你。你又不好意思一直催，只能自己默默地等待，到最后生闷气，吃亏的还是自己。

一再心软，别人只会得寸进尺的，不在乎你。

3、学会拒绝是人生的必修课

在生活中，你做十件好事，可能没人会记得你。但你如果做了一件坏事，那么这件事别人会记很久。

好事不出门，坏事传千里。

在和别人的相处中，一再心软，接受了别人数不清的请求让你帮忙，别人最后可能只是会说一句谢谢，然后就什么都没有了。

如果有一次，你拒绝了他，他可能会说“这么一点小忙都不帮”“还是朋友吗”“有你这样的人吗”这样类似的话。到最后，帮了很多忙的你，并没有得到好的回报。

这样的话，你可能还会觉得是自己的错，自己会觉得愧疚，心情不好，但这并不是你的错。

所以，在生活中学会拒绝是很重要的一件事，清楚自己的底线在哪里，该说不的时候，坚决地说不，不被道德绑架。

该说不的时候说不，你会发现，这是一件非常爽的事情 。

学会拒绝是人生成长路上的必修课，拒绝因没有边界的心软而糟糕的生活，有自己的原则，做自己生活的主人。

话题：你觉得没有边界的心软会有怎样的影响呢？

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