听说某女星离婚了，官宣后的第一件事，就是到高档餐厅大吃一顿。这个做法深得我心。

豪门婚变，要面对的更是太多狗血剧情，不吃个饱，怎么能有力气来面对下面的各种撕扯。

离婚是件大事，从内到外伤筋动骨，任谁遇上了都容易情绪失控，不知所措甚至歇斯底里。如何体面地走开，不妨选择一顿充满仪式感的大餐。

选择放纵的大吃一顿，好过在其他方面放纵

我的闺蜜，是极讲究的饕客。在吃的方面从不委屈自己。从食材到厨师都能挑剔得让人哑口无言，米其林去过许多次，在餐厅刷卡比买衣服和包包更爽快。

有天她打电话给我，寒冬深夜喊我出去撸串。不愿离开温暖被窝的我毫不犹豫地拒绝。挂断电话后忽然清醒，这时候她不是应该远在美国吗？怎么居然会在我家楼下的烧烤摊上。

吓得我从床上跳起来，裹了衣服飞奔下楼。

远远的，一个穿了白色羊绒大衣的清瘦身影，腰背笔直地坐在小肉串烧烤摊上，一个人占了一张桌子。黑发笔直泛光，衣服一尘不染，和那廉价的小塑料桌椅同框，是如此的格格不入。

毕竟，这是一个吃盐可以精确到克，蒸鱼可以精确到秒的主。

我走过去，往那直挺挺地背上用力拍了两下：“穿羊绒大衣来吃小肉串，想当抽油烟机吗？”

果然，又是一个狗血的故事，只是这次，那个男人卷走了闺蜜奋斗了好几年才成型的公司，唯一留给她的是肚子里还不确定是累赘抑或安慰的一个小生命。

我确实没有能力帮得上忙。这个夜里，唯一能做的就是陪着她吃小肉串，吃烤洋芋、吃烤蘑菇、吃烤玉米，吃猪脑花。

她的表情一直很平静，专心于眼前的食物，小肉串蘸糖粉，烤洋芋蘸辣椒面，然后大口大口地往嘴里塞。这些东西，对极其注重食物质量，极其关注身材的她来说，基本是不能入口的。可是这天晚上，她吃得比我还多。

等她从包里掏出纸巾轻轻按压嘴唇，拭去油渍，重新补上唇釉后。她说：我明天去医院。显然，一切都已过去。闺蜜也做好了选择和决定。然后，她回已经订好的酒店，我回我的小公寓。明天太阳会照常升起。

见过分手后买醉的，见过分手后自残的。这些做法，都很难看。尤其是一个女子，醉到失态，以自残作为威胁，毁掉的都是自己。哪怕只是痛哭流涕，哭花了妆也一样毁形象。真真哭得可以楚楚动人让人心生怜意的，必定是早已心机十足地安排好了下一步棋。

吃惯了米其林的贵妇，会渴望路边摊上浓烈的辣椒和孜然，会渴望猪脑花和泡鸡脚。整天只能吃剩饭的家庭主妇，会渴望法式大餐或者昂贵的海鲜和红酒。这种对食物的渴望，下面潜藏的是自己曾经为了他人而苦苦压抑的欲望。每个人都有放纵的冲动，一旦压抑她的那个人已经不复存在，这种欲望就会无可避免无法克制的需要释放。

选择大吃一顿，吃自己渴望的食物，吃自己想吃而不得的食物，吃更多的份量和种类，可以让你的情绪稳定。尤其是选择自己期盼很久而不得的餐厅和美食的时候，那种抛开一切豁出去的快感，足以让你暂时忘记其他。

选择一顿美食，远比选择一次哭泣、一次酩酊大醉好得多，这些极端放纵的方式确实可以解决你一时的情绪崩溃，但一定会毁掉你的形象和人设，让人丑陋不堪。而酣畅淋漓的进食过程，同样可以让你摆脱痛苦悲伤的情绪，更可以当做重新开始，告别过去的一个仪式。

美食的治愈效果，超出你的想象

汪曾祺老先生曾写过一句话：只要还能挂念某样食物，就总有活下去的念头。

这个描述，适合你遇到的任何事。

对女人来说，离婚、分手，绝对是人生大事。很多女人遇到这种情况，一般都会哭。哭得撕心裂肺，哭得头昏脑涨，觉得前路一片茫然。对于男人来说也一样，失业、破产、上当......等等。人生总是会遇上那么多的麻烦事，麻烦到有时撑不住了，都想上天台一跳了之。

这种时候，特别适合去大吃一顿。

人们在登山时，一定会带上小暖炉，不是为了取暖，而是能保证自己可以吃上一口热乎的。一碗热汤，可以给身体补充能量，补充热量。空虚的胃饱满起来的那一瞬间，整个人也会觉得满足起来。在冰天雪地里，一碗热汤，真的可以续命。

绝望的时候，和饥寒交迫没什么差别。哪怕是站在夏天的城市中央，也会觉得寒冷饥渴。这样的时候，我建议你去吃点东西，哪怕是一杯热奶茶。嘴巴里有了甜味，肚子里有了食物，人会有“活”过来的感觉。

如果你能坐下来，点上饭菜慢慢吃，你会觉得脑子重新变得清醒，可以重新思考。你会觉得刚才的冲动是那么不明智，你会庆幸自己没有去实施那些可怕的想法。你还可以认真的想清楚自己接下来该做什么，一顿饭结束，你会宛若新生，而不是陷在迷惘和悲伤里不能自拔。

不管遇上了什么坎，只要还能吃得下饭，这坎就一定能迈过去。

有很多话语描述过美食的治愈感。譬如“人间烟火味，最抚凡人心”就是我特别喜欢的一句。还有一句大白话+大实话：“没有什么是美食解决不了的，一顿不行那就两顿”。

但愿需要抚慰的你，选择食物来抚慰自己。但愿需要释放的你，选择通过释放食欲来释放负面情绪。而不是被那些可怕的情绪所左右，行差踏错，走出令人悔恨的结局。

我是食言素语，一个关注吃，以及吃的故事的人。只要其中几句话语得到你的共鸣，就是我写下这些文字最大的成就感。如果愿意听关于食物的故事，请关注我吧。