在新华字典里，赞美的意思是发自内心的对于美好事物表示肯定的一种表达。而我对赞美的理解，更喜欢脱不花的一种说法。脱不花引用东东强的句子，“一流的糖衣，本身就是炮弹。”并指出真诚、有效的赞美，就是东东枪所说的这种“炮弹“。把赞美与炮弹放在一起，第一次听说，特新鲜。

为什么我们要学会恰到好处的赞美？

不管在工作或生活中，我们都要学会赞美。工作伙伴得到赞美，会干劲十足，原计划3天完成的项目，卯足劲有可能24小时内高质量完成。面对家人的不理解，改变以往解释的习惯，换成合适的赞美，赞美爱人的厨艺大增、孩子主动做家务，说不定化解一场家庭大战。但赞美的核心是要恰到好处，时间点要掌握好，不能过、不能拖，在对方正准备发怒或情绪不稳定时，牢牢抓住关键时刻，真诚地说出你地赞美，就能把剑拔弩张的紧张氛围转变成轻声细语的欢乐时光。

同事加班到深夜，第二天见面时，见到任何人都没有好脸色。而你却提着他爱吃的早餐，一大早放到他的坐席上，还给他送了一张爱心小纸条，上面画着一张笑脸，一个大拇指、一颗心，并在同事微笑看小纸条时，小声在他耳边赞一句：“昨晚辛苦了，你的材料写得真好，数据分析特别到位，等汇报结束，我请你午餐，一定要好好请教你，怎么把材料写得这么有高度。”他拿起你准备的早餐，边吃边说：“没问题，我一定知无不言言无不尽。”学会恰到好处的赞美，让自己成为职场里受欢迎的人。

什么叫恰到好处的赞美？

恰到好处的赞美关键有3点。

一是蜻蜓点水般的赞美。参加完老师的培训课程，发朋友圈表达对专业老师、精彩课程的赞美，对方看到后，一定会非常高兴。老师不仅会对你高看一眼，还不会给老师造成过多沟通的负担。同事做了一个让大家惊艳的分享会，大家争相恐后当面表扬。而你选择用信息表示祝贺，并讲出分享会上的具体细节表示赞美，同事一定会对你印象深刻。用微信表达赞美，不仅选择一种与他人不同的赞美方式，更给同事一种轻松舒适的方式接收赞美。这种赞美是轻轻地、远远地，让人如沐春风地感觉。

二是大张旗鼓的赞美。遇到刚入职的新人，师傅或领导要常用这种赞美。看到新员工主动去搬水、协助同事做工作，要在人多的场合高声赞美。“昨天我听到大家在讨论三人组的工作，小张的想法就很好，创新的提出好几个自己的思路。作为年轻人，敢于在刚加入的团队提出自己的观点，值得表扬。听说小张在学校里是学霸，要在我们团队里多贡献智慧，让这个项目因为你的加入而有好多创新点。’当领导在例会上，高调表扬小张。小张的心情和动力一定会超出任何人想象。赞美一定要在人多的地方，敲锣打鼓赞起来。

三是高频率赞美。有人说经常表达赞美，有的难。其实，赞美他人，首先自己要有一双发现美的眼睛。在餐厅吃饭，看到服务员马上倒水，马上赞美“服务态度就是好，人还没坐下，热水就来了。”在单位上班，闻到女同事的香水，秒速赞美：“你的香水很好闻，是什么牌子的，能不能推荐给我？”回到家里，儿子把手里的的水果递给自己，一边接过来一边赞美儿子;‘你是越来越懂事了，知道妈妈上了一天班，一口水都没喝，口干舌燥，这个苹果太好吃了。“不管和谁在一起，记住常常赞美，你一定会成为最受欢迎的人。

怎么做到恰到好处的赞美？

做到恰到好处的赞美有2个秘诀：一是用行动表达赞美。不管在培训课堂上还是工作岗位上，甚至在家里，我们与任何人在一起，都要注意自己的仪态。与人沟通时，要做到身体前倾，眼睛看着对方，听到有触动的地方，轻轻点头表示认可。特别培训课堂上，适当在本子上做笔记并不时拿出手机拍老师的课件，对于授课的老师，你的行动就告诉他，课程很精彩，我要好好记下来。这种无声的行动，就是一种恰到好处的赞美。二是真诚的赞美。当你赞美对方时，对方一定是心花怒放的，但如果赞美很空、很虚，对方就会对你有不同看法，甚至留下不好的印象。真诚赞美的关键是要赞到具体细节，比如参加一次会议，你对接待方特意为自己准备一杯热茶，而不是冰冷的矿泉水而提出赞美，接待方一定会特别高兴。因为他们的细心被你看见了。

如果你想锻炼赞美的能力。有个特别简单的办法。遇到为你提供服务的陌生人，比如快递员、餐厅服务员，说出你的赞美和感谢。哪怕只有一句话，21天下来，你看看会发生什么？