日常生活当中很多人受到头皮问题的困扰，比如每天都会洗头，但是头皮屑依然非常严重。甚至有一些人在挠头或者洗头的时候发现头皮上长了一些疙瘩，摸起来和痘痘差不多。甚至这些疙瘩当中还带有脓包，有时候非常痒，忍不住去用手挠。

一般我们都很少考虑头皮问题，因为头发里面容易被大家忽视，头皮和大脑距离非常近，头皮上有很多神经，所以我们应该多关注头皮的健康。

那么为什么头皮上总是会长疙瘩和脓包呢？可能是跟下面这4个原因也有关系，不妨一起往下看。

为什么头皮总长“疙瘩”和“脓包”？或与4个原因有关

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是生活中常见并且多发的皮肤疾病，多见于头皮，在刚开始的时候，头发毛囊周边会出现炎症性丘疹，随着病情的发展，会出现黄色脱屑和痂皮的深红色斑片，一般呈现环状，界限比较清楚，皮肤容易破损。

如果头皮非常痒，银屑部位有外渗，会产生脂溢性皮炎，主要是跟体内的雄性激素水平过高有关，这是因为雄性激素含量较高，会刺激汗腺代谢，造成头皮感染。

如果是脂溢性皮炎，要以除菌和抗感染为主，不要频繁洗头，除此之外还可以去找专业医生进行清理，切记不要用手挠破，不然会引发头皮感染。

2、毛囊炎

毛囊炎是细菌感染发生的一种化脓性炎症，主要发生在头部或者其他毛发比较多的部位。患上毛囊炎会出现红肿疼痛的情况，如果情况比较严重还可能出现破溃和化脓。

身体抵抗力和免疫力较差，长期服用免疫抑制剂的成年人，经常接触矿物油沥青，煤炭焦油的人容易患上毛囊炎。

想要缓解这种情况，就要注意个人环境卫生，保持皮肤清洁，通过运动提高抵抗力和免疫力，还可以涂抹药物，起到消炎杀菌的目的。

3、头皮油脂分泌旺盛

生活中很多人是油皮，这是因为油脂分泌过于旺盛，容易导致毛孔堵塞引发感染，所以身上就容易滋生痘痘。

如果是天生油头的话，脂质性分泌的物质跟头皮上的垃圾混合在一起，导致毛囊堵塞引发感染，所以头皮上就会长出脓包，还有可能引发脱发。

想要缓解这种情况就是勤洗头，可以使用去油型的洗发水，不用担心，经常洗头会引发脱发，因为洗头掉头发是因为洗发方式不正确和洗后不护理不到位引起的。

4、和日常生活习惯有关

如果生活习惯不好，比如经常熬夜，喜欢吃辛辣油腻的食物，有抽烟喝酒的习惯，以及不注意身体卫生等，都会造成内分泌失调，影响新陈代谢。

这些不良的生活习惯会导致头皮出油严重，还会导致毛孔堵塞，让头皮上长出痘痘和脓包。生活中尽量少吃辛辣油腻刺激性的食物，少熬夜，能够保护头皮的健康。

对于头皮上长出的疙瘩和脓包不要用手挠，因为会让头皮出现伤口，损伤毛囊，引发炎症。最好选择氨基酸的硫酸盐的洗发水，除此之外饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，保持内分泌的稳定，对头皮也有好处。

建议大家在洗头的时候要冲洗干净，不要将洗发水残留在头皮上。有一些女性会在洗头时使用护发素，护发素只需要涂抹在发梢即可，不要接触到头皮。

最后提醒大家在注意身体健康的同时，也不要忘记头皮的健康，毕竟头皮出现了问题之后也会非常的难受，所以平时一定要多注意。