一、病从心起，气大伤身。

有一句流行语“不作死就不会死”，其实很多病都是自己造成的。有研究发现，大部分疾病都跟情绪有关。历史上最有名的生气事件，就是诸葛亮三气周瑜的故事了。生气对人体的健康甚至生命都有极大的影响。

一起看看生气后身体器官的变化：

1、肝脏比平时大了一圈。气大伤肝，生气后最先损伤的就是肝脏！如果经常生气，就容易出现肝病，甚至是肝硬化。中医说“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

2、心脏血流增加。生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏需要加倍工作。这时就容易出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心梗。

3、生气容易引起乳房出现肿块。很多女人生气后，乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的；此外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是乳房肿块发生的重要原因。

4、生气时肺泡不断扩张。很多人在生气时肺部会疼，这是因为生气会伤肺。人在情绪激动时，呼吸会变得非常急促，可能还会出现过度换气的情况。这时的肺泡就会过度扩张，来不及收缩，所以肺部就会疼痛。所以才有这么一句话，“肺都要气炸了”。

5、生气时甲状腺会分泌过多的激素。生气时内分泌系统发生紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感到热血沸腾的时候，甲状腺已经受到刺激了，经常这样，就可能引发甲亢。

6、生气让肠胃功能紊乱。在生气的时候，胃也会跟着生气！这是由于胃部血流量减少，供血不足导致胃肠蠕动困难，引发胃肠的消极怠工。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

7、免疫系统停摆。生气也会损伤免疫系统，生气时我们的大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累太多，就会阻碍免疫细胞的活动，让身体免疫力下降，让免疫系统罢工！

心因性疾病一词，是由西医最先提出来的。很多西医专家认为，有60%以上的疾病是心因性疾病。俄罗斯顺势疗法医生，希涅利科夫先生，用顺势心理疗法，治好了大量的病人，在全球拥有上百万的粉丝。全球最励志女性之一，路易丝海，是非常著名的心理治疗专家，她用心理疗法，同样治愈了大量饱受疾病困扰的人。西医和中医，在病由心生这一点上，达到了高度的一致。现在是慢性病爆发的时代，从心理学角度看，这跟现代人多少都有些心理问题有密切关系。

友情提示：生气解决不了任何问题，只会伤己伤人；心平气和好好商量，再大的事情都能解决。

二、肾为根本，养肾养命。

上面说了“治病要调心”，接下来说说“养命要养肾”。

1、从中医角度看，肾是先天之本，肾与生命同寿，养肾就是养命。浇水浇树根，养生先养肾；以肾为根，强健全身。肾足则人体健康、延年益寿；肾虚，则百病丛生、短命早衰。西医认为肾细胞不可再生，肾细胞的寿命，跟人的寿命接近。肾的功能，主管过滤排泄毒素，循环回收能量物质。这些都决定着人的健康程度。

2、从治疗角度看，肾脏疾病医治难度高，不光是因为肾脏细胞不可再生，还因为肾小球、肾小管的结构异常复杂。近些年出现不少3D打印脏器，成功治愈疾病，可是却没有人工肾脏。其实，人工肾脏是最早开始研究的，研究时间最长，可是取得的进展却最小。这是因为人工的肾脏，始终无法达到肾脏的强效过滤和回收功能，达不到滤出肾精的要求。所谓肾精，就是肾脏循环回收出的精华物质，这是对人体最好的东西。

友情提示：关注肾健康，就是关爱生命！

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